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974件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
61件目から80件目を表示
177kcal
（1人分）
調理時間：約30分
和風明太子ソースがけ このソースは蒸し野菜にも合うと思います。いろいろな食材でお試しください。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-23 レシピID：7609 投稿者：kaju
185kcal
（1人分）
179kcal
（1人分）
調理時間：約15分
小さめのサクを買って野菜でかさ増し♪ょびっとおしゃれにカルパッチョにしました(^^)
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10003 投稿者：ui.vege
244kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バター醤油味にカボスを絞ってなんとなーく秋っぽい感じでいただきました♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10756 投稿者：ui.vege
162kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
17kcal
（1人分）
201kcal
（1人分）
207kcal
（1人分）
128kcal
（1人分）
224kcal
（1人分）
94kcal
（1人分）
104kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ラップでくるんで、茹でたら、冷めるまで放置、の手間なしレシピです。パーティーには勿論、お弁当にだっていいですよ！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-13 レシピID：11576 投稿者：さちくっかりー
165kcal
（1人分）
235kcal
（1人分）
474kcal
（1人分）
269kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつもの照り焼きでは面白くないので、マーガリンでソテーして大根おろしとポン酢で頂いちゃいました
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-13 レシピID：3007 投稿者：やまがたん
118kcal
（1人分）
72kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-09-16 レシピID：19961 投稿者：としやん
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