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974件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

87kcal
(1人分)

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

調理時間:約45分

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:3208  投稿者:やまがたん

鰤の自家製粕味噌漬け♪

257kcal
(1人分)

鰤の自家製粕味噌漬け♪

調理時間:1時間以上

いつもは照り焼きにすることが多いけど最近、はまっている酒粕を使って粕味噌漬けを作りました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10440  投稿者:ui.vege

真さばの甘酢あんかけ

887kcal
(1人分)

真さばの甘酢あんかけ

調理時間:約60分

真さばの甘酢あんかけ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-17  レシピID:3287  投稿者:やまがたん

タコの酢の物♪

25kcal
(1人分)

タコの酢の物♪

調理時間:約30分

さっぱりしていて、玉ねぎもたくさん食べられてとってもおいしい!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9207  投稿者:makio

野菜と小海老のかき揚げ

266kcal
(1人分)

野菜と小海老のかき揚げ

調理時間:約30分

玉ねぎとじゃがいも、むき海老を使ったかき揚げです。小さくまとめてお弁当のおかずにも是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7850  投稿者:kaju

エビのガーリックバター醤油

158kcal
(1人分)

エビのガーリックバター醤油

調理時間:約30分

プリプリのブラックタイガーを、ガーリックでソテーしましました。最後にバター醤油をからめて、いただきます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-18  レシピID:11683  投稿者:オレンジペコ

イカとスナップえんどうのヨーグルトソース

84kcal
(1人分)

イカとスナップえんどうの、ペッパーヨーグルトソース

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:7031  投稿者:deco

ホタテのカルパッチョ

366kcal
(1人分)

ホタテのカルパッチョ

調理時間:約5分

ホタテのカルパッチョ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1426  投稿者:オレンジペコ

白菜のクリーム煮 中華 レシピ

349kcal
(1人分)

冬にあたたまる中華です。中国の家庭での作り方は簡単!!!是非作ってみて下さい!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-05  レシピID:11225  投稿者:さちくっかりー

混ぜるだけ★ちゃんちゃんセルクル

56kcal
(1人分)

このお料理、こんな顔形をしていますが、日本人です。食べても、実にお通しチックな味わいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11956  投稿者:さちくっかりー

イワシのガーリックソテー

222kcal
(1人分)

イワシのガーリックソテー

調理時間:約45分

イワシのガーリックソテー オニオントマトソース添え

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2986  投稿者:やまがたん

エビ春巻きチリソー

259kcal
(1人分)

エビ春巻きチリソー

調理時間:約30分

エビ春巻きチリソー

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1373  投稿者:オレンジペコ

レンジとめんつゆ?簡単ぶり照りゴマ風味

261kcal
(1人分)

簡単なのに、味がいつも同じに決まります。小さめに切って作れば、お花見や、お弁当や、パーティーにもいいですよb

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11393  投稿者:さちくっかりー

かつおと葉玉ねぎのグリル

260kcal
(1人分)

かつおと葉玉ねぎのグリル

調理時間:約30分

葉玉ねぎは、炒めると甘みと辛みとが良い感じで調和して、食が進む一品になりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7882  投稿者:kaju

あさりと菜の花の蒸し煮

80kcal
(1人分)

あさりと菜の花の蒸し煮

調理時間:約15分

彩りも綺麗で、春らしい気分になれる1品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22327  投稿者:マリリン

ブリのステーキ

350kcal
(1人分)

ブリのステーキ

調理時間:約30分

バルサミコ風味&アスパラのソテー 香りの好い酸味が、もぅ~たまりません。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11653  投稿者:オレンジペコ

サーモンとセロリのバター醤油

200kcal
(1人分)

お刺身用のサーモンなのでしっかり火を通さなくても平気です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9990  投稿者:ui.vege

ふんわりイカめし✿さっと煮で完成♪

313kcal
(1人分)

レンジで炊いたもち米を詰めてさっと煮れば出来上がり♪年配の方も食べやすいイカの柔らかさ。ホームパーティなどにお勧めです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2015-05-23  レシピID:24754  投稿者:いくみ

鮭ときのこのバター醤油炒め

270kcal
(1人分)

鮭ときのこのバター醤油炒め

調理時間:約30分

秋の味覚、きのこたっぷりと鮭をバター醤油で炒めるだけの簡単料理^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10304  投稿者:ui.vege

カリっと香ばしい! ピーカフライ

255kcal
(1人分)

柿の種のピリ辛とピーナッツの香ばしさで箸が進みます

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-23  レシピID:3511  投稿者:パッちゃん

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