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鮭のディル風味のマヨネーズ焼き

旬の魚をディルとタルタルソースでソテーにしました。

鮭のディル風味のマヨネーズ焼き
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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:16079
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
生鮭3切れ
にんじん(皮むき)
(すりおろす)
80g
たまねぎ
(みじん切り)
40g
マヨネーズ大さじ4
少々
ペッパー少々
ディル小さじ1
レモン果汁小さじ1
合計
- kcal
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調理のポイント

1

鮭を塩・こしょうして、皮のついてない方からフライパンで焼く。

2

人参、たまねぎ、ディル、レモン汁、塩、こしょう、マヨネーズを混ぜあわす。

3

魚を返して、ソースをかけて、フライパンで蒸し焼きにする。

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