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調理時間:約30分
バター醤油を含んだ雑穀がドレッシングのようにホタテに絡みます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10723 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
新玉ねぎ、スナップえんどうと煮合せました。素材の甘み、食感の違いを楽しみつつ、美味しくいただきました♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-01 レシピID:11500 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
お酢とオイスターソースで味付けしました。さっぱりだけど、ご飯にも合うおかずです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-09-16 レシピID:19961 投稿者:としやん
調理時間:約5分
お刺身の端っこで作りました。お弁当用に少しだけ。簡単ですぐ出来です!暑い夏、さっと作りたいですよね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15109 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
苦味の強い野菜は、お肉や魚介系と合わせるとさっぱりした感じでいただけます
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:2920 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
今が旬の秋鮭とブラウンえのきを楽しめるレシピです 。 コクあり メチャウマ!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-17 レシピID:3307 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
お誕生日、クリスマスなど、お祝い料理に是非どうぞ。お酒のおつまみにも美味しい一品です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-19 レシピID:7463 投稿者:kaju
調理時間:約5分
鯖はスチームロースターで加熱。にんにくと唐辛子を刻んでトッピング~!ナンプラーとライムのタレで鯖があっさりいただけます♡
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-05-10 レシピID:22555 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
マグロのあらを南蛮漬けにしました。 さっぱりおいしくて、ごはんに合います☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-04-07 レシピID:18462 投稿者:あいあん