ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

975件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

タコとニラの米粉チヂミ

244kcal
(1人分)

タコとニラの米粉チヂミ

調理時間:約15分

タコとニラの米粉チヂミのっけてジュレ柚子こしょうポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10747  投稿者:ちびこ

ブリの花椒(山椒)焼き

298kcal
(1人分)

ブリの花椒(山椒)焼き

調理時間:1時間以上

ブリの花椒(山椒)焼き

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3508  投稿者:パッちゃん

あさりと菜の花の蒸し煮

80kcal
(1人分)

あさりと菜の花の蒸し煮

調理時間:約15分

彩りも綺麗で、春らしい気分になれる1品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22327  投稿者:マリリン

さんまの南蛮漬け

347kcal
(1人分)

さんまの南蛮漬け

調理時間:約60分

旬のさんまを南蛮漬けにしてみては?日持ちもするので、お弁当のおかずにもいいですね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8752  投稿者:サラヤ株式会社

サワラのごまごま焼き

322kcal
(1人分)

サワラのごまごま焼き

調理時間:約15分

フツーの、生姜焼きの味付けだけど、 ごまがたーーーーーっぷりな、「ごまごま焼き」にしちゃいました~。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6552  投稿者:deco

ひじきと小松菜の酢の物

34kcal
(1人分)

ひじきと小松菜の酢の物

調理時間:約15分

ひじきと小松菜の酢の物

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:3811  投稿者:やまがたん

マグロのゴマ味噌漬け♪

175kcal
(1人分)

マグロのゴマ味噌漬け♪

調理時間:1時間以上

もお刺身を使って火を使わず簡単なおかず?おつまみです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10719  投稿者:ui.vege

秋鮭のムニエル白ワイン風味

355kcal
(1人分)

秋鮭のムニエル白ワイン風味岩のりのクリームソースいくら添え

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9346  投稿者:ちびこ

そらまめと海老の生姜炒め

148kcal
(1人分)

そらまめと海老の生姜炒め

調理時間:約15分

生姜の香りが食欲をそそります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-06  レシピID:22324  投稿者:マリリン

ぶり大根

374kcal
(1人分)

ぶり大根

調理時間:約60分

ぶり大根

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3785  投稿者:やまがたん

鮭のムニエルきのこソース

333kcal
(1人分)

鮭のムニエルきのこソース

調理時間:約30分

鮭のムニエルきのこソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:1364  投稿者:オレンジペコ

エビと筍&長イモのニンニク炒め

187kcal
(1人分)

サッと出来る簡単なメニューにしました。食感も、香りも良い、コクのある炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:11407  投稿者:オレンジペコ

ちびっこビックリ☆メガエビフライ

128kcal
(1人分)

ちびっこビックリ☆メガエビフライ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-20  レシピID:3614  投稿者:パッちゃん

いくらちゃん

284kcal
(1人分)

いくらちゃん

調理時間:約15分

いくらちゃん

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9349  投稿者:ちびこ

牡蠣と春菊の味噌煮

- kcal
(1人分)

牡蠣と春菊の味噌煮

調理時間:約15分

牡蠣と味噌は最強の組み合わせです(*^_^*)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-04-06  レシピID:22331  投稿者:マリリン

ししゃものバター醤油焼き。大葉たっぷりで

180kcal
(1人分)

ししゃものバター醤油焼き。大葉たっぷりで

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-06  レシピID:6248  投稿者:deco

漬けて焼くだけ~♪ブリの柚子胡椒照り焼き

447kcal
(1人分)

漬けて焼くだけ~♪ブリの柚子胡椒照り焼き。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6991  投稿者:deco

きすのエスカベージュ

366kcal
(1人分)

きすのエスカベージュ

調理時間:約15分

きすを使ったシンプルエスカベージュ。 鮭や鶏肉の酢漬けと違い、短時間で食べられます。ひとつまみのお砂糖で少し南蛮漬け風

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2014-03-16  レシピID:22013  投稿者:Little Darling

蛤と菜の花のひな祭り煮びたし

86kcal
(1人分)

ひな祭りとその後☆余った蛤と菜の花はササッと煮ましょう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9898  投稿者:パッちゃん

海老と野菜のピリ甘辛炒め

201kcal
(1人分)

海老と野菜のピリ甘辛炒め

調理時間:約30分

にんにくの利いた、ちょっと濃い目のピリ甘辛味でご飯にもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-01  レシピID:5272  投稿者:山本ゆり

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

3

玉ねぎのアチャール

83kcal

by さちくっかりー

5

豚肉と厚揚げのみそ炒め

394kcal

by オレンジペコ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。