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調理時間:約5分
牛肉を炒めて、液体塩糀で味付けしました。 お肉の味を味わえる美味しさです。 塩糀のまろやかな甘みがおいしさの秘訣です
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-28 レシピID:19305 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
白米がガツガツ進む、チンジャオロースーです。 ピーマンと竹の子の食感がいい~♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-16 レシピID:10104 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約60分
毎回少しずつ気分によってアレンジするのもお料理する醍醐味♪お子様と一緒に握って楽しめば、食べるときの嬉しさも倍増ですね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:6327 投稿者:はなこ
調理時間:1時間以上
ハンバーグ種をゆで卵と一緒にパウンド型にいれて、あとはオーブンが勝手に焼いてくれました~
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-09-22 レシピID:8768 投稿者:joli!joli!
調理時間:約60分
(チョコレート色の冒険)ハンバーグをケーキに見えるように焼いてみよう!騙されたと思って食べてみて下さい!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-25 レシピID:4978 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
外はカリッと、中はジューシーな肉汁たっぷり~!我が家で人気の中華屋さんメニューのひとつです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-12 レシピID:9792 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約45分
【めっっっちゃ簡単!】なんせ、耐熱容器に調味料と鶏肉をいれて、もみもみしてチンするだけ。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5787 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
コレステロールゼロのごま油を使用しました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-01 レシピID:24909 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
263kcal
(1人分)
調理時間:約15分
とにかくこんにゃくで満腹感を得る、そして少しのお肉で肉料理だと納得させる。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-01 レシピID:6954 投稿者:ぷくりん