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141件目から160件目を表示

ネギみそメンチカツ

308kcal
(1人分)

ネギみそメンチカツ

調理時間:約45分

ネギみそメンチカツ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:1369  投稿者:オレンジペコ

揚げだし餅と鶏の大根おろし乗せ

270kcal
(1人分)

美味&簡単!から揚げと素揚げのお餅をめんつゆに浸し、大根おろしと大葉を乗せました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-20  レシピID:5757  投稿者:山本ゆり

チーズハンバーグ

452kcal
(1人分)

チーズハンバーグ

調理時間:約30分

チーズハンバーグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-28  レシピID:4066  投稿者:やまがたん

手羽中とチンゲン菜とエリンギの炒めもの

191kcal
(1人分)

手羽中とチンゲン菜とエリンギの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3882  投稿者:やまがたん

鶏ささみの葱ダレがけ

206kcal
(1人分)

鶏ささみの葱ダレがけ

調理時間:約30分

ささみを蒸し焼きにして、甘辛い葱ダレをかけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-28  レシピID:15880  投稿者:yasunan

チンジャオロース

203kcal
(1人分)

チンジャオロース

調理時間:約45分

うまうま チンジャオロース♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2275  投稿者:ずんだ

すき焼きのたれで作る簡単旨味肉じゃが♪

222kcal
(1人分)

すき焼きのたれを使って簡単に旨味たっぷりの肉じゃがができます。甘めが好きな方におススメです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-14  レシピID:15591  投稿者:YummyYummyキッチン♪

豆腐のハンバーグ きのこあんかけ☆

425kcal
(1人分)

豆腐のハンバーグ きのこあんかけ☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8576  投稿者:はとみん

豚肉ともやしの蒸し焼き

171kcal
(1人分)

豚肉ともやしの蒸し焼き

調理時間:約30分

豚肉ともやしの蒸し焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4395  投稿者:やまがたん

ご飯が進むっ!チンジャオロース

550kcal
(1人分)

白米がガツガツ進む、チンジャオロースーです。 ピーマンと竹の子の食感がいい~♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10104  投稿者:Zen kitchen

鶏ササミのチーズ巻き

156kcal
(1人分)

鶏ササミのチーズ巻き

調理時間:約45分

鶏ササミのチーズ巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2960  投稿者:やまがたん

鶏もも肉のバルサミコ照り焼き

397kcal
(1人分)

鶏もも肉をバルサミコ酢を加えて照り焼きに。さっぱりしていてコクがあって、柔らかく仕上がります。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-03-04  レシピID:13714  投稿者:東雲AandM

牛肉とポテトのミルフィーユ

367kcal
(1人分)

牛肉とマッシュポテトを重ねてミルフィーユにしてみました。色が欲しくて上にプチトマトのスライスを飾ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11865  投稿者:さちくっかりー

ソース酢豚

224kcal
(1人分)

ソース酢豚

調理時間:約45分

ソース酢豚

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1397  投稿者:オレンジペコ

3種のキノコと鶏肉のガーリックソテー

408kcal
(1人分)

3種類のキノコと鶏肉を、ニンニクの香りをまとわせてソテーします。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:1890  投稿者:オレンジペコ

肉じゃがのもチーズ焼き

- kcal
(1人分)

肉じゃがのもチーズ焼き

調理時間:約15分

肉じゃがのもチーズ焼き

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-13  レシピID:3042  投稿者:やまがたん

豚肉と野菜のラーマヨ炒め

242kcal
(1人分)

豚肉と野菜のラーマヨ炒め

調理時間:約15分

野菜炒めなんだけど、マヨネーズとラー油を使って、ちょっと目先の変わった味付けにしてみました。野菜も何入れちゃってOK!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11872  投稿者:さちくっかりー

ソーセージとフライドポテトのチーズ炒め

394kcal
(1人分)

ソーセージとフライドポテトのチーズ炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1248  投稿者:オレンジペコ

里芋と豚バラの甘辛炒め入りグラタン

769kcal
(1人分)

【簡単!!】レンジホワイトソースで。里芋と豚肉を一旦甘辛く炒めてるから、美味しさが全然違います。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-09  レシピID:5526  投稿者:山本ゆり

タンドリーチキン

360kcal
(1人分)

タンドリーチキン

調理時間:1時間以上

タンドリーチキン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-13  レシピID:1998  投稿者:オレンジペコ

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