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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

キャベツのミルフィーユ

245kcal
(1人分)

キャベツのミルフィーユ

調理時間:約30分

キャベツのミルフィーユ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4222  投稿者:やまがたん

韓国風◆肉味噌

213kcal
(1人分)

韓国風◆肉味噌

調理時間:約30分

もやしナムルと人参ナムルは1つのお鍋で一緒に作れます♪味噌濾し使ってます。ご飯に色々のっけて好きなものを好きなだけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11584  投稿者:さちくっかりー

豚のから揚げ

225kcal
(1人分)

豚のから揚げ

調理時間:約30分

豚のから揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3565  投稿者:やまがたん

みつ焼き鶏の北京ダック風

259kcal
(1人分)

みつ焼き鶏の北京ダック風

調理時間:約45分

お野菜も一緒に中華風クレープで包んで、ボリューム満点!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-07-02  レシピID:24912  投稿者:ミコロン

鶏の中華風唐揚げ

778kcal
(1人分)

鶏の中華風唐揚げ

調理時間:約45分

鶏の中華風唐揚げ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:1773  投稿者:オレンジペコ

根菜と豚肉のトマト炒め

454kcal
(1人分)

根菜と豚肉のトマト炒め

調理時間:約30分

根菜と酢でデトックス!しかも楽チン料理です~^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3715  投稿者:ui.vege

大根ステーキハンバーグ

238kcal
(1人分)

大根ステーキハンバーグ

調理時間:約15分

豆腐を混ぜたふんわりハンバーグに、大根を合わせました♪ジューシーな大根でボリュームもアップ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-01-10  レシピID:12725  投稿者:tomoyo

はなこ流♪ミラノ風カツレツ

435kcal
(1人分)

はなこ流♪ミラノ風カツレツ

調理時間:約45分

ヘルシー&簡単レシピ?たたいて薄くのばしたお肉に卵・パン粉をつけて、揚げ焼きにしたものです。揚げていないから、ヘルシー♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-22  レシピID:6627  投稿者:はなこ

豚肉とアスパラの、味噌マヨごま炒め

311kcal
(1人分)

豚肉とアスパラの、味噌マヨごま炒め

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7145  投稿者:deco

軸クンはコロコロ切りましょ♪ロール白菜。

- kcal
(1人分)

ロールキャベツよりも、水分が多い白菜を使ってロール白菜のほうが、合いそう!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-11  レシピID:6311  投稿者:はなこ

チキンソテー*サルサソース*

306kcal
(1人分)

ちょうどトマトがあったので、それをベースにソースを作りました、ピリッと辛みを効かせてね。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-01  レシピID:11502  投稿者:オレンジペコ

牛肉とネギのバター醤油

79kcal
(1人分)

牛肉とネギのバター醤油

調理時間:約30分

牛肉とネギのバター醤油

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2271  投稿者:ずんだ

豚しゃぶアラカルト

232kcal
(1人分)

豚しゃぶアラカルト

調理時間:約30分

ビタミンB1を豊富に含む豚肉を使用しました。豚肉にいろいろな野菜をたっぷりはさんでいるので食感を楽しめます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-01-12  レシピID:12762  投稿者:ぽちこ

あおさともずくのふわふわ卵

638kcal
(1人分)

あおさともずくのふわふわ卵

調理時間:約15分

スパムに程よい塩気がついてるので、味付けはシンプルでOKです(*^^)v

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-26  レシピID:2022  投稿者:yukachi

蒸し鶏のゴマ香味醤油かけ定食。

618kcal
(1人分)

めーっちゃ簡単!鶏肉を電子レンジでチンするだけ。ピピピ言わすだけ。火を使わないんで火事の心配もありません。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5766  投稿者:山本ゆり

豚肉と野菜のラーマヨ炒め

242kcal
(1人分)

豚肉と野菜のラーマヨ炒め

調理時間:約15分

野菜炒めなんだけど、マヨネーズとラー油を使って、ちょっと目先の変わった味付けにしてみました。野菜も何入れちゃってOK!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11872  投稿者:さちくっかりー

ざくざく野菜と豚の蒸し鍋

431kcal
(1人分)

ざくざく野菜と豚の蒸し鍋

調理時間:約15分

冷蔵庫の残り野菜なんでもOK。 お酒をまわしかけて5分で完成(^-^) この写真は加熱前っす・・・

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2010-11-21  レシピID:503  投稿者:ちょこ

鶏レバーのふりかけ

94kcal
(1人分)

鶏レバーのふりかけ

調理時間:1時間以上

レバーはビタミンAがとっても豊富です。ふりかけにすることで、レバー嫌いな人もおいしくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-23  レシピID:8850  投稿者:サラヤ株式会社

カリカリが最高!『かんたん揚げ肉じゃが』

431kcal
(1人分)

味付けはお砂糖とお醤油だけの、簡単肉じゃが。 お砂糖とお醤油のつやが出て、食欲も倍増致しますゾ!(^^)!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6185  投稿者:はなこ

透けさん角煮さん

726kcal
(1人分)

透けさん角煮さん

調理時間:約45分

よーく見てください。角煮を包んだ大根が透けてます。 えへん メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-14  レシピID:3053  投稿者:パッちゃん

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