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挽き肉といんげんとしめじの炒めもの

挽き肉といんげんとしめじの炒めもの

挽き肉といんげんとしめじの炒めもの
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100gあたり:119kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3684
材料 
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98kcal(1人分)
食材名分量グループ
いんげんまめ
(10本)
50g
ひき肉(豚)100g
ぶなしめじ1パック
しょうゆ大さじ2
日本酒大さじ1
砂糖大さじ1
合計
392kcal
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調理のポイント

1

いんげんは半分に切り、お湯で茹で取り出し、水気をしっかりと切ります。

2

フライパンにしょうゆ・酒・砂糖を入れて煮立てます。

3

豚挽き肉を加えて、ボロボロになるまで炒めます。

4

いんげんとしめじを加え、全体を炒め合わせたら出来上がり。

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