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198kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！！！】くたくたの煮物って好きです。冷めても美味しいので。ベーコンのかわりに豚肉でも。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-11 レシピID：5553 投稿者：山本ゆり
65kcal
（1人分）
371kcal
（1人分）
358kcal
（1人分）
390kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
379kcal
（1人分）
調理時間：約15分
美味しすぎて、炊きたてのご飯が欲しい！って叫んでしまうぐらい美味しい酢味噌味の肉巻きアスパラガスとなりました。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2021-05-20 レシピID：26526 投稿者：RUNE
158kcal
（1人分）
調理時間：約30分
クセがなく食べやすいチコリーはシャキシャキとした食感が美味です。見た目も華やかになりますね。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-23 レシピID：8862 投稿者：サラヤ株式会社
286kcal
（1人分）
518kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
筋肉から旨みが出て、まったり濃厚な味！ジャガイモももっちりして美味しいです?
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-02 レシピID：2809 投稿者：ui.vege
388kcal
（1人分）
調理時間：約45分
香菜の香りの揚げものです。天麩羅と言うよりは、片栗粉を使ってるので、肉団子の唐揚げ、って感じの仕上がりです。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-18 レシピID：11795 投稿者：さちくっかりー
324kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【簡単！カフェごはん】このカレーはめっちゃ簡単で、特別な材料は一切いりません。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-11 レシピID：5542 投稿者：山本ゆり
173kcal
（1人分）
調理時間：約45分
そば粉ではなくじゃがいもが生地のガレットです 。 モチモチ メチャウマ！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-15 レシピID：3180 投稿者：パッちゃん
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ほんのり甘くて酸味のあるオレンジソースで食べる爽やかなローストチキン。鶏の味を吸ったオレンジパエリヤも一緒に作ります。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-12-26 レシピID：21127 投稿者：いくみ
102kcal
（1人分）
370kcal
（1人分）
調理時間：約45分
【簡単！！カフェごはん】半分は塩と柚子胡椒で食べて、半分はタレに絡めて丼にしました。どっちもめっちゃ簡単です。（８個分）
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-28 レシピID：6046 投稿者：山本ゆり
158kcal
（1人分）
調理時間：約30分
いつものゴーヤチャンプルーを梅干しで味付けしました。梅の酸味が食欲UP。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-08-24 レシピID：15234 投稿者：yasunan
244kcal
（1人分）
調理時間：約45分
揚げない！ノンオイルのフライ♪ これって胸肉なの？って思うほどしっとり柔らかですよ！ ヘルシーだから沢山食べても安心
3.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-03-27 レシピID：14018 投稿者：Enjoy Kitchen
661kcal
（1人分）
調理時間：約30分
めっちゃ美味しいです。マヨネーズとポン酢なんです。実は。鶏肉と玉ねぎをこいつで炒めた時のうまさといったら。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5774 投稿者：山本ゆり
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