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調理時間:約5分
缶詰の大豆がほっこりおいしい、栄養たっぷりのサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-05-01 レシピID:24523 投稿者:akari1142
調理時間:約15分
キュウリと水菜を爽やかなドレッシングで和えたもの。カリカリに煎った、じゃこと胡桃をトッピングしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-11-21 レシピID:11759 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
デコっちゃった!材料(4枚分)ポティト・サラダがクレープで包むと・・・カフェ風に変身!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4833 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約5分
野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-24 レシピID:25315 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
めっちゃ簡単やねんけど、ポイントは、玉ねぎをお酢と醤油に漬けておくことです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5492 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
カプサイシンの唐辛子に夏野菜~(^O^)/ たっぷり食べて、夏バテ知らずになるように酢も多めに使ってみましたよ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11047 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
フライパンは使いません! レンジでチンまたは茹でた材料を混ぜるだけの簡単サラダ
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2016-01-07 レシピID:25371 投稿者:ちゅまん
調理時間:約15分
新玉ネギを使ったサラダのご紹介です。ドレッシングには、オレンジの果汁を加えて、優しい酸味のサラダになりました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-24 レシピID:11400 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
あっという間にできてしまう便利なサラダです。手作りマスタードドレッシングはお肉やお魚にも合いますよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9079 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ごま油はコレステロール0のものを使っています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-13 レシピID:25278 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー