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調理時間:約30分
お豆腐そぼろと甘酒を使った麻婆豆腐です。高カロリーなメニューですが、ヘルシーに美味しく出来ました。食べごたえ満点です!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-15 レシピID:12456 投稿者:uitatan
調理時間:約15分
ほとんど豆腐と野菜でできているので、とってもヘルシーなテリーヌです。具材を混ぜて固めるだけで簡単にできます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-05-06 レシピID:24550 投稿者:nozop料理には愛情
調理時間:約45分
豚肉で巻いてボリュームアップの1品。甘辛味噌味とチーズがよく合います。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-01 レシピID:11101 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
カリっでふっくらで美味しい焼売できました♪ ひじきたっぷりで栄養もバッチリです。 豆腐が入ってフワフワヘルシー☆
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-12-16 レシピID:12463 投稿者:さんた
調理時間:約30分
焼き豆腐で豆腐のステーキを作りました。きのこと一緒にいただくと、豆腐料理でもお腹は十分満足します。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7343 投稿者:kaju
調理時間:約15分
某有名サイトのレシピ本掲載レシピ★ おもてなしにもOKのごちそうサラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-12-01 レシピID:25602 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
簡単で美味しい中国の家庭料理です。スープで、ぐちゃぐちゃにしたお豆腐&豚肉などの具を軽く煮る感じ。野菜は何でもOK!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11595 投稿者:さちくっかりー