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塩豆腐ふりかけ
ペペロンチーノにかけても美味しい豆腐のふりかけ。
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投稿者：とまとママ
100gあたり： - kcal
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| 投稿日：｜レシピID：4605 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 塩豆腐 | 300g | |
| ひき肉（鶏） | 100g | |
| 昆布茶 | 2g | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| しょうゆ (ちょい足し) |
小さじ1 | |
| こねぎ (細かく刻む) |
2本 | |
| オニオンパウダー (ローストオニオン) |
大さじ2 | |
| ラー油 (5滴くらい) |
少量 | |
| ごま油 | 小さじ1 |
合計
- kcal
塩豆腐のレシピは別ページになります。
1
熱したフライパンに豆腐を入れ乾煎りにし、水分がなくなりかけたら、鶏挽肉を炒める。
2
１に昆布茶・塩で味を調えハウス ローストオニオン・万能ネギを入れ炒め、
3
仕上げに醤油・白ごま・ハウス 辣油を入れ炒めて完成。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
