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10301件目から10320件目を表示

鶏そぼろ

169kcal
(1人分)

鶏そぼろ

調理時間:約5分

鶏そぼろ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3481  投稿者:さちくっかりー

簡単♪中国薬膳鍋

416kcal
(1人分)

簡単♪中国薬膳鍋

調理時間:1時間以上

簡単に美味しく出来る「中国薬膳鍋」のご紹介。材料に書いてある中で、あるものだけ入れても、それなりに美味しくできます。

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-12  レシピID:11551  投稿者:さちくっかりー

サーモンと山芋の豆乳シチュー

374kcal
(1人分)

ゴロゴロと入ったサーモンが、いい味出してくれてます♪ 山芋もホクホクして美味しいですよ(*^^)v

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2018  投稿者:yukachi

うどのきんぴら

64kcal
(1人分)

うどのきんぴら

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-11-24  レシピID:11879  投稿者:やまがたん

しじみのしぐれ煮

110kcal
(1人分)

しじみのしぐれ煮

調理時間:約30分

しじみはビタミンB12が豊富な食材です。ご飯の上からかけて丼として食べるのもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8811  投稿者:サラヤ株式会社

鶏のおろしのせ☆

286kcal
(1人分)

鶏のおろしのせ☆

調理時間:約30分

鶏のおろしのせ☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-23  レシピID:8843  投稿者:はとみん

エリンギと野沢菜のオイスター炒め

44kcal
(1人分)

エリンギと野沢菜のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3206  投稿者:やまがたん

イカのしょうが焼き

175kcal
(1人分)

イカのしょうが焼き

調理時間:約30分

イカのしょうが焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1215  投稿者:オレンジペコ

ひき肉とかぼちゃのベーグル

- kcal
(1人分)

ひき肉とかぼちゃのベーグル

調理時間:約30分

これ、ひき肉がボロボロこぼれて食べにくかったんですけど、ほんっま美味しかったです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-21  レシピID:5817  投稿者:山本ゆり

ノンオイルドレッシングで簡単れんこん炒め

98kcal
(1人分)

ノンオイルドレッシングを使ってヘルシーな炒め物を作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-15  レシピID:25287  投稿者:マリリン

かぶと人参とゆり根の煮もの

101kcal
(1人分)

かぶと人参とゆり根の煮もの

調理時間:約30分

かぶと人参とゆり根の煮もの

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4191  投稿者:やまがたん

もやしと豚コマのどんぶり

156kcal
(1人分)

もやしと豚コマのどんぶり

調理時間:約30分

安くて早い簡単どんぶりのご紹介。材料はもやしと豚コマ♪お昼や夜食みたいに、さっと食事を済ませたい時におすすめです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10609  投稿者:nanao

にんにくバター醤油スパゲッティ

581kcal
(1人分)

簡単!鶏ときのこのにんにくバター醤油スパゲッティ めっちゃ簡単。でも、味には少しだけこだわりました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5677  投稿者:山本ゆり

ラタトゥイユ

138kcal
(1人分)

ラタトゥイユ

調理時間:約60分

トマトソースが野菜を美味しくしてくれています。クセの強い香味野菜の味がマイルドに仕上がっていると思います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1558  投稿者:オレンジペコ

簡単美味しい☆黒豆トースト♪

208kcal
(1人分)

菓子パンの代わりになる、美味しいスイーツトーストです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-10  レシピID:23012  投稿者:あいあん

たけのことピーマンのオイスター炒め

46kcal
(1人分)

たけのことピーマンのオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3418  投稿者:やまがたん

たけのこ汁

- kcal
(1人分)

たけのこ汁

調理時間:約30分

たけのこ汁

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3410  投稿者:やまがたん

中華風紅白なます

70kcal
(1人分)

中華風紅白なます

調理時間:約60分

定番の紅白なますも、一工夫で早変わり!ゆずの香りとごま油が合うとてもおいしい一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9030  投稿者:サラヤ株式会社

オイスターソース炒め

100kcal
(1人分)

オイスターソース炒め

調理時間:約30分

トマトとブロッコリーのオイスターソース炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-22  レシピID:7521  投稿者:kaju

さつまいもマフィン

301kcal
(1人分)

さつまいもマフィン

調理時間:約45分

みんなが大好きなさつまいも、ラカントの甘味で、さらにおいしく仕上がり、満足度も◎です!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-30  レシピID:15912  投稿者:akity

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