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鶏そぼろ

鶏そぼろ

鶏そぼろ
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投稿者:
100gあたり:97kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:3481
材料 
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169kcal(1人分)
食材名分量グループ
鶏ひき肉150g
めんつゆ(ストレート)200cc
しょうが
(親指大をみじん切りに)
0g
合計
338kcal
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調理のポイント

1

材料を全部お鍋かフライパンに入れて、汁がなくなるまで混ぜながら火にかけたら出来上がり!

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