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イカのしょうが焼き

イカのしょうが焼き

イカのしょうが焼き
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投稿者:
100gあたり:101kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:1215
材料 
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175kcal(1人分)
食材名分量グループ
いか3杯
しょうゆ
(A)
大さじ3
みりん(本みりん)
(A)
大さじ1.5
しょうが
(A しょうが汁 適量)
1片
合計
700kcal
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調理のポイント

1

イカは、Aの調味量にしばらくつけておきます。

2

食べる時にグリルで焼きます。途中で、何回かタレをつけると、照りが出て仕上がりが綺麗です。

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