ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

豚肉と玉ねぎの洋風炒め定食。

357kcal
(1人分)

豚肉の洋風炒めです。玉ねぎのすりおろしがポイントです。(※面倒くさければ抜いてください)←ポイント言うといて

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6003  投稿者:山本ゆり

鶏のからあげのさっぱり薬味おろし和え定食

302kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】鶏のからあげを、きゅうりや大葉や玉ねぎと合わせて大根おろし入りのタレにつけました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5780  投稿者:山本ゆり

簡単きのこのにんにく醤油混ぜご飯

293kcal
(1人分)

きのこに一度フライパンで焦げ目をつけてるんで、香ばしさと、焦げた香りと、焼いた香り全部がご飯にうつって美味しいです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5376  投稿者:山本ゆり

豚肉とキャベツのオイケチャ

633kcal
(1人分)

豚肉とキャベツのオイケチャ

調理時間:約15分

豚肉とキャベツのオイケチャ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6734  投稿者:deco

黒酢酢豚

933kcal
(1人分)

黒酢酢豚

調理時間:約30分

夏のお野菜と黒酢で酢豚!まろやかでとっても美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-23  レシピID:2614  投稿者:ui.vege

アップルポークロール 

472kcal
(1人分)

アップルポークロール 

調理時間:1時間以上

アップルポークロール 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1471  投稿者:オレンジペコ

カボチャのハチミツ煮

147kcal
(1人分)

カボチャのハチミツ煮

調理時間:約30分

カボチャのハチミツ煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1286  投稿者:オレンジペコ

もっちり里芋サラダ

170kcal
(1人分)

もっちり里芋サラダ

調理時間:約30分

もっちり里芋サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2434  投稿者:ずんだ

キノコ鍋で美味しくダイエット^^。

- kcal
(1人分)

だしを取らないので簡単。調味料はお酒とお醤油のみです^^。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-05  レシピID:6199  投稿者:はなこ

サッパリと大根サラダ。

42kcal
(1人分)

サッパリと大根サラダ。

調理時間:約15分

ドレッシングは「彩塩・檸檬塩」食欲がない時に、サッパリと頂けるのがお野菜。サササと出来る大根サラダをご紹介します♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6386  投稿者:はなこ

ほうれん草のとろとろ卵

57kcal
(1人分)

ほうれん草のとろとろ卵

調理時間:約30分

あっという間にできてしまう、簡単スピードメニューです。とろりと仕上げた卵とピリっときかせた黒こしょうが良く合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8398  投稿者:サラヤ株式会社

ナスとミョウガの甘味噌炒め

51kcal
(1人分)

ナスとミョウガの甘味噌炒め

調理時間:約15分

なすとミョウガと大葉をさっと炒めました。香味野菜とラカントで調味料のカロリーカット。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-07  レシピID:15436  投稿者:yasunan

野菜たっぷり☆卵とじ♪

78kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆卵とじ♪

調理時間:約15分

暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-28  レシピID:15112  投稿者:あいあん

ブリのガーリックカレー風味♪

332kcal
(1人分)

ブリをガーリックカレー味にソテーしました。簡単だけど美味しい♪食欲がそそられます!!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-15  レシピID:15038  投稿者:ゆみぴい

切り干し大根

60kcal
(1人分)

切り干し大根

調理時間:約45分

普段使いにくい乾物ですが、常備しておいて残った野菜や油揚げがあればつくりおきするのも便利な使い方です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10359  投稿者:サラヤ株式会社

ハニーマスタードのチキンサンド

471kcal
(1人分)

もうたまにはカロリーを気にせずにこんなガッツりメニューで!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4942  投稿者:桃咲マルク

ポタージュスープ?

204kcal
(1人分)

ポタージュスープ?

調理時間:1時間以上

ものすご~く、ふわっふわだったよ~?作り方は簡単なの♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9321  投稿者:makio

大好評♪イカとセロリのマリネ

134kcal
(1人分)

ワインやビールのお供に是非♪ 予約済みのボジョレーとも楽しみたい一品です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-06  レシピID:5199  投稿者:momo.

麺サラダ

231kcal
(1人分)

麺サラダ

調理時間:約15分

ラーメンの麺1人分とキャベツが少量残っていたのでサラダにしました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9948  投稿者:ui.vege

チキン・レバー・チーズのモザイクテリーヌ

384kcal
(1人分)

切り口が楽しいお肉のおかずです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-10-23  レシピID:25146  投稿者:MECなふーちゃん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。