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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

カイワレともやしのサラダ

35kcal
(1人分)

カイワレともやしのサラダ

調理時間:約15分

味付けはポン酢とゴマ油♪簡単なので、後1品に悩んだ時にいいですよ(^-^)

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-19  レシピID:18839  投稿者:☆杏衣☆

ナンプラーでバジルライス♪

359kcal
(1人分)

ナンプラーでバジルライス♪

調理時間:約15分

余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10406  投稿者:ui.vege

赤ちゃん噛み噛み きなこクッキー☆

271kcal
(1人分)

赤ちゃん噛み噛み きなこクッキー☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8409  投稿者:はとみん

*うなぎ丸*で贅沢ひつまぶし風

465kcal
(1人分)

*うなぎ丸*で贅沢ひつまぶし風

調理時間:1時間以上

ご飯も入って、ボリューム満点です♪

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控えめ:

投稿日:2011-09-21  レシピID:8692  投稿者:joli!joli!

トルティーヤ

- kcal
(1人分)

トルティーヤ

調理時間:約60分

簡単に作れて失敗なし!!チリコンカンがぴったりあいます。中にソーセージなど入れてもおいしいですよ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-15  レシピID:8297  投稿者:サラヤ株式会社

枝豆のビシソワーズ

143kcal
(1人分)

枝豆のビシソワーズ

調理時間:約60分

塩茹でして余った枝豆でリメイクな1品を。 夏にひんやりビシソワーズに変身させました( *´艸`)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10047  投稿者:ui.vege

和の香り*グリーンオニオンカレー

307kcal
(1人分)

和が香るカレー 和風なので油揚げがすごく合います。大根もトロトロです。そして・・・玉ねぎとは違うネギの甘味(^^)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5070  投稿者:桃咲マルク

デミふき大根

172kcal
(1人分)

デミふき大根

調理時間:約60分

とりそぼろと大根で洋風ふろふき大根といった所でしょうか。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3106  投稿者:パッちゃん

ささ身のステーキ!バルサミコソース

100kcal
(1人分)

ダイエット中でもしっかりとたんぱく質はとっておきたいですよね。ささ身は脂肪分がすくないので、お肉の中ではオススメの部位

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8530  投稿者:サラヤ株式会社

水菜たっぷりマカロニサラダ

214kcal
(1人分)

水菜たっぷりマカロニサラダ

調理時間:約30分

水菜たっぷり、ヘルシーマカロニサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2445  投稿者:ずんだ

豚ひきとキャベツinゴマ油風味

126kcal
(1人分)

野菜をたっぷり食べませんか~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2521  投稿者:ずんだ

しらすと大葉のパスタ♪

471kcal
(1人分)

しらすと大葉のパスタ♪

調理時間:約15分

とっても簡単です^^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-26  レシピID:13607  投稿者:lakichi

さんざしゼリー

- kcal
(1人分)

さんざしゼリー

調理時間:約45分

さんざしの甘酸っぱさに赤ワインを加えて大人のデザートに仕上げました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9254  投稿者:サラヤ株式会社

夏野菜のオーブン焼き

178kcal
(1人分)

夏野菜のオーブン焼き

調理時間:約30分

シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ! レシピなど大層なものはありませんが^^;

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10017  投稿者:ui.vege

粽(ちまき)

- kcal
(1人分)

粽(ちまき)

調理時間:約60分

端午の節句でおなじみのちまきを手作りで。簡単な作り方なので、お子様と一緒にいかがですか?10個

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8211  投稿者:サラヤ株式会社

ヘルシー☆玄米ごまごはん♪

345kcal
(1人分)

ヘルシー☆玄米ごまごはん♪

調理時間:1時間以上

白米に玄米とごまを混ぜ込んで炊きました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-07  レシピID:22986  投稿者:あいあん

小松菜とお稲荷さんの炒めもの

156kcal
(1人分)

小松菜とお稲荷さんの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3215  投稿者:やまがたん

簡単★ホクっと栗ごはん

436kcal
(1人分)

簡単★ホクっと栗ごはん

調理時間:約60分

簡単★ホクっと栗ごはん

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控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1841  投稿者:オレンジペコ

Pizzaに見える玉子焼き

292kcal
(1人分)

Pizzaに見える玉子焼き

調理時間:約30分

冷蔵庫にあるもので楽しく卵を食べたい、手がかかってるように見えます

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控えめ:糖質

投稿日:2017-02-10  レシピID:25654  投稿者:hyper.mdr

ほうれん草とプチトマトのレモンソース

84kcal
(1人分)

電子レンジでできる簡単スピードメニューです。にんにくとレモン汁でさっぱりとしながらコクのある一品です。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8523  投稿者:サラヤ株式会社

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