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41件目から60件目を表示

ブルーベリーマフィン

- kcal
(1人分)

ブルーベリーマフィン

調理時間:約60分

マフィンは手作り菓子の定番です。ぜひご家庭で。8個

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8253  投稿者:サラヤ株式会社

ショコラ・フィナンシェ

184kcal
(1人分)

ショコラ・フィナンシェ

調理時間:1時間以上

外側はサクッと、中はしっとりなショコラ・フィナンシェ。。。〔材料〕シリコン・フィナンシェ型9個分

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-12  レシピID:2047  投稿者:オレンジペコ

簡単おいしい☆白菜・卵・ちくわのラーメン

622kcal
(1人分)

冷蔵庫にあるもので簡単に作ってみました。白菜の甘みが出て、とっても美味しいです♪

0.0

控えめ:

投稿日:2012-12-17  レシピID:16881  投稿者:あいあん

大根と蒟蒻のうま煮炒め

68kcal
(1人分)

大根と蒟蒻のうま煮炒め

調理時間:約15分

うちのごはんシリーズで作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25269  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

長いもとレンコンのきんぴら

135kcal
(1人分)

長いもとレンコンのきんぴら

調理時間:約15分

長いも、レンコン、ニンジンの根菜コンビの炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-01  レシピID:15313  投稿者:yasunan

スパイシー!な香りに誘われて・・・・

296kcal
(1人分)

スパイシーの国からやって来た!カレーマカロニサラダ*材料 4人分×2日分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-21  レシピID:4854  投稿者:桃咲マルク

豆腐とザーサイの和えもの

59kcal
(1人分)

豆腐とザーサイの和えもの

調理時間:約15分

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12320  投稿者:やまがたん

三浦大根のトロトロお豆腐ハンバーグサンド

168kcal
(1人分)

(豆乳ソース)大根の煮物。ふわふわのお豆腐ハンバーグを大根でサンドしてお出汁でトロトロに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5078  投稿者:桃咲マルク

ツナと新玉ねぎのトマトソースパスタ

705kcal
(1人分)

今回のパスタは、ツナ缶を使って簡単に・・・。新玉ねぎとプチトマトと合わせて、トマトソースにします。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11483  投稿者:オレンジペコ

春いんげんの「三色丼」だどーん

590kcal
(1人分)

いんげんのプチプチした歯ごたえがアクセントの三色丼。電子レンジで卵とそぼろを作りました。簡単にできるので、お弁当にも!

3.0

控えめ:

投稿日:2011-03-31  レシピID:1871  投稿者:ちょこ

ポテトとナスのチーズ焼き

564kcal
(1人分)

ポテトとナスのチーズ焼き

調理時間:約30分

とろ~りとろけるチーズに、アンチョビ風味のポテトやナスの組み合わせが合います

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2033  投稿者:yukachi

レンジで「鶏つくねバーグ」♪ノンオイル

344kcal
(1人分)

今日は、電子レンジで作る簡単な「鶏つくね」の「ハンバーグ」!材料ムダなく使えて、キレイで美味しくなるから一石二鳥!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-11  レシピID:11527  投稿者:さちくっかりー

たっぷりキノコとツナトマトソースのペンネ

578kcal
(1人分)

たっぷりキノコとツナのトマトソースのペンネ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1861  投稿者:オレンジペコ

エビとアスパラと舞茸の炒めもの

412kcal
(1人分)

エビとアスパラと舞茸の炒めもの

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3448  投稿者:やまがたん

レンコンの素材が美味しいじっくり炒め

151kcal
(1人分)

レンコンだけの簡単レシピ!油と塩・胡椒でびっくりするほど素材の甘みが出ます♪ 名づけて白キンピラ?!付け合せに最適☆

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9403  投稿者:亀屋の女将

干しホタテの炊き込みご飯

614kcal
(1人分)

干しホタテの炊き込みご飯

調理時間:約60分

噛むごとに味がじんわり!おいしかった?♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9270  投稿者:makio

色々naジョン

385kcal
(1人分)

色々naジョン

調理時間:約45分

韓国料理の「ジョン」を作ってみました。作り方簡単だし、豪華になるし、ボリュームも出るのでヘルシーです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:11832  投稿者:さちくっかりー

椎茸のタルタルオーブン焼き

59kcal
(1人分)

超簡単なのに、ジューシーでとても美味しいです。 お酒のおつまみにも合うし、ヘルシーです。 一品足りないときに最適!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1770  投稿者:ももぷりん

赤ネギと豚バラの和風キッシュ♪

460kcal
(1人分)

赤ネギと豚バラの和風キッシュ♪

調理時間:1時間以上

ネギをたっぷり入れて香りのいい和風なキッシュ。今回は醤油とほんのりごま油で味付けしてみました^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-18  レシピID:10315  投稿者:ui.vege

カルボナーラほうれん草

187kcal
(1人分)

カルボナーラほうれん草

調理時間:約15分

大人も子供も大好きな味だと思います。生クリームはカロリーがって思ったら牛乳で作ってみてね。それでも美味しく出来ますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:11818  投稿者:さちくっかりー

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