ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
パンプキンチーズケーキ
材料５つ！小麦粉なし！ミキサーでが～っと混ぜて焼くだけの簡単＆美味しいかぼちゃチーズケーキ♪ ハロウィンにどうぞ★
0
1
1
投稿者：亀屋の女将
100gあたり：244kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：9402 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
202kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| かぼちゃ | 180g | |
| クリームチーズ | 250g | |
| たまご | 2個 | Ａ |
| 砂糖 | 90g | Ａ |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 | Ａ |
| キャラメル (キャラメルソース（あれば）) |
10g |
合計
1616kcal
②のミキサーにかける行程で、混ざりづらければ少量の水か牛乳を足してください。 焼けたらオーブンの扉を開けないで1時間ほど放置→室温→冷蔵庫へとだんだん冷ますと、へこみが少ないようです。
1
かぼちゃは皮をむいて柔らかくなるまでレンジにかけ、つぶしておく。
2
①とAの材料を、ミキサーでなめらかになるまで混ぜる。
3
②に常温で柔らかくしておいたクリームチーズを3回に分けて加え、なめらかになるまで混ぜる。
4
クッキングペーパーを敷いた型に流し込む。あれば表面にキャラメルソースで模様を書く。（焼くと溝になり模様が出ます）
5
170度のオーブンで約40分焼く。完全に冷めてから切り分ける。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
小麦粉を使わずに焼けちゃうのですね。粉をふるう手間がいらないので、手軽にできそうです。一度チャレンジしてみます。