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サバ缶と大葉、しょうが、ゴマの混ぜご飯

【簡単!!カフェごはん】市販のサバの煮つけの缶詰といろんな薬味を混ぜたものっすごい簡単な混ぜご飯です。火も使いません。

サバ缶と大葉、しょうが、ゴマの混ぜご飯
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投稿者:
100gあたり:180kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(15)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5438
材料 
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471kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん
(丼軽く2杯)
2杯
さば(水煮缶詰)1缶
しょうが
(甘酢漬け)
10g
しその葉5枚
ごま(白)大さじ1
合計
942kcal
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調理のポイント

1

しょうがと大葉は細切りにする。

2

ごはんをボールにいれて、ほぐしたサバ缶、しょうが、大葉、ゴマをいれ、ざっくり混ぜて終了。

3

味を見て、薄いようならサバ缶の汁を混ぜたり、しょうがの汁を混ぜたり。しょうがの汁が多いと酢飯みたいになります。

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