ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10331件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

ニラと筍のチーズ卵炒め

296kcal
(1人分)

ニラと筍のチーズ卵炒め

調理時間:約15分

このチーズ卵炒めは、具材を色々替えてよく作ります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-28  レシピID:11484  投稿者:オレンジペコ

ちくわとモロッコいんげんのからしマヨ和え

87kcal
(1人分)

胡麻油が香ばしい♪胡麻油効果!?で食欲増進^^ 箸が進む一品です。お酒のおつまみにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7610  投稿者:kaju

生ハム入り★サラダパスタ

553kcal
(1人分)

生ハム入り★サラダパスタ

調理時間:約30分

サラダパスタ。ちゃんと温かいパスタを作るようにして、冷やして作った威力で、とっても美味しくなったと思います。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11952  投稿者:さちくっかりー

レンジで自家製焼き豚。(ジューシー)

640kcal
(1人分)

めっちゃ簡単!!レンジなら、誰でもめっちゃ簡単に、ものの10分で焼けます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-25  レシピID:6005  投稿者:山本ゆり

はんぺんのチーズ&スパムサンド

67kcal
(1人分)

スパムがたくさん残っているので入れてみました♪ 味付け不要。結構、しっかりとした味になりました(^?^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9266  投稿者:makio

キャベツのグラタン

475kcal
(1人分)

キャベツのグラタン

調理時間:約30分

キャベツのグラタン

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5245  投稿者:patapataokan

おいなりさんのレシピ。

597kcal
(1人分)

おいなりさんのレシピ。

調理時間:約60分

ご飯を炊きつつ準備して♪ちょっと酸っぱめの酢飯に、甘辛く炊いた椎茸がなじむと、何とも言えない美味しさに。■材料 12個分

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6449  投稿者:はなこ

鶏つくね入りスープ

209kcal
(1人分)

鶏つくね入りスープ

調理時間:約45分

野菜たっぷりスープにつくねを投入して一石二鳥スープにしました^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10733  投稿者:ui.vege

長ねぎの豚肉巻き

349kcal
(1人分)

長ねぎの豚肉巻き

調理時間:約30分

長ねぎの豚肉巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4124  投稿者:やまがたん

豆腐入りハンバーグ

593kcal
(1人分)

豆腐入りハンバーグ

調理時間:約30分

豆腐入りハンバーグ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-02  レシピID:5292  投稿者:patapataokan

マグロの炙りアボガド・ポテトクリーム添え

350kcal
(1人分)

とっても簡単な上に、梅干しとお醤油の味がきいてて、とってもおいしかったです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9109  投稿者:makio

鮭の香味揚げ

225kcal
(1人分)

鮭の香味揚げ

調理時間:約30分

鮭は皮の部分にコラーゲンがたっぷり。丸ごといただけるから揚げをピリッと薬味を効かせてどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9003  投稿者:サラヤ株式会社

茄子のみぞれ煮 ~レシピ~

124kcal
(1人分)

茄子のみぞれ煮 ~レシピ~

調理時間:約45分

丸なすは、煮物やお味噌汁にぴったり♪なのだそうですが、今日は、みぞれ煮に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6646  投稿者:はなこ

ルーから簡単シーフードカレー

410kcal
(1人分)

簡単に本格的な味を楽しんじゃいましょう!それもノンオイルです!!!新玉ねぎ、いっぱい使います!甘くて美味しいですよんb

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11425  投稿者:さちくっかりー

小松菜ときのこの炒めもの

52kcal
(1人分)

小松菜ときのこの炒めもの

調理時間:約15分

小松菜ときのこの炒めもの

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4047  投稿者:やまがたん

かぶの蟹庵

43kcal
(1人分)

かぶの蟹庵

調理時間:約30分

かぶの蟹庵

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3473  投稿者:さちくっかりー

生ハムピザ

285kcal
(1人分)

生ハムピザ

調理時間:1時間以上

ラカントS顆粒でピザ生地を作ってヘルシーなピザを作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-11-09  レシピID:16582  投稿者:Ra・ルーチェ

カレイの煮付け☆

120kcal
(1人分)

カレイの煮付け☆

調理時間:約30分

カレイの煮付け☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8410  投稿者:はとみん

ガーリックオイル煮

208kcal
(1人分)

ガーリックオイル煮

調理時間:約45分

エビの甘みを感じられ、香り良くプリプリに仕上がります。程よくガーリックが効いています。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-25  レシピID:1454  投稿者:オレンジペコ

蛸のガーリックチーズマヨグリル

86kcal
(1人分)

ワインに合うレシピを考えました。 スゴク簡単でアッという間にできますが、味は本格的なのです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9578  投稿者:パッちゃん

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

皮パリッ!簡単シンプル鶏ももチキンソテー

150kcal

by キッチンおおざっぱ

4

鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal

by 山本ゆり

5

プチプチ・もっちり♡オートミールごはん

228kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。