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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

黒胡椒のパスタ 「カッチョ・エ・ペぺ」

512kcal
(1人分)

イタリアでは、有名なパスタなんです。カッチョはチーズ、ぺぺは粗みじんに切った黒コショウのこと。それを簡単アレンジ!

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11416  投稿者:さちくっかりー

♪絶品「パプリカのマリネ」

88kcal
(1人分)

♪絶品「パプリカのマリネ」

調理時間:1時間以上

手間かけて、美味しいマリネ。パプリカだけじゃなくて、他のお野菜やお肉のマリネ液としても使えるので便利ですよ~!

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11604  投稿者:さちくっかりー

ホイル包みハンバーグ

488kcal
(1人分)

ホイル包みハンバーグ

調理時間:約60分

ハンバーグとデミグラスソースをホイルで包んで焼き上げました。開けた瞬間にいい匂いが漂います。おもてなしにも。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-01-29  レシピID:13174  投稿者:東雲AandM

鮭とズッキーニの豆乳みそ煮♪酒粕プラス

353kcal
(1人分)

生鮭とズッキーニでクリーミーな味噌と酒粕の煮込みが簡単に出来ます。 胃腸が疲れているときや風邪を引いた時にも向いていま

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-01-09  レシピID:17023  投稿者:いくみ

白米がモチモチ*キノコの炊き込みご飯

269kcal
(1人分)

(市販のドレッシングで簡単!)青じそ香る・・・。キノコがタップリなので、ヘルシーな1品!モチ米入れたかな?と思うほど!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4871  投稿者:桃咲マルク

ピーマンと茄子のきんぴら

50kcal
(1人分)

ピーマンと茄子のきんぴら

調理時間:約30分

簡単きんぴら。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8599  投稿者:joli!joli!

えびマカロニグラタン

435kcal
(1人分)

えびマカロニグラタン

調理時間:約45分

新玉ネギの甘み、海老のプリプリ感、マカロニの弾力のある食感、チーズのコク、パン粉の香ばしさ・・・・

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-24  レシピID:11403  投稿者:オレンジペコ

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

63kcal
(1人分)

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

調理時間:約15分

きゅうりと豚肉のピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3702  投稿者:やまがたん

りんごフェアーその3!

162kcal
(1人分)

りんごフェアーその3!

調理時間:1時間以上

レンジで洋風水無月(林檎の冒険♪)りんごの香りとシナモンの香りが辺り一面広がります・・・・・。材料 (8切れ分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4994  投稿者:桃咲マルク

春巻きの具の味付け

19kcal
(1人分)

春巻きの具の味付け

調理時間:約15分

何を入れてもOKですが、春雨があるのでしたら是非具に加えてみてください。その旨みを吸収してくれとても美味しくいただけます

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7382  投稿者:kaju

ラム肉とパプリカの炒めもの

206kcal
(1人分)

ラム肉とパプリカの炒めもの

調理時間:約15分

ラム肉とパプリカの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3786  投稿者:やまがたん

塩麹で蒸し焼き豚♪

998kcal
(1人分)

塩麹で蒸し焼き豚♪

調理時間:1時間以上

塩麹を使って、豚バラブロックを漬け込みました♪ 3日間漬け込んだお肉は、柔らかくて旨みがギュッと凝縮~^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-27  レシピID:10757  投稿者:ui.vege

お手軽♪ボンゴレ

687kcal
(1人分)

お手軽♪ボンゴレ

調理時間:約30分

家にあるものでお手軽に作れます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5149  投稿者:patapataokan

シナモンの香りに誘われて・・・・

278kcal
(1人分)

バナナ王国のシナモンスチームCAKE*バターサンド*材料 (10個分)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4834  投稿者:桃咲マルク

ごはんもビールもすすむ!ささみの春巻き

284kcal
(1人分)

我が家の定番春巻き。 お友達にも大好評です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:302  投稿者:ちょこ

韓国風マグロ丼☆

172kcal
(1人分)

韓国風マグロ丼☆

調理時間:約15分

韓国風マグロ丼☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:8511  投稿者:はとみん

カロリー控えめ☆チキンソテー♪

251kcal
(1人分)

さっとゆでることで、脂肪分を減らし、さらに焼きながら、出てくる脂を拭き取りました。さっぱりおいしくいただけます。

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-08-20  レシピID:15222  投稿者:あいあん

和風とろろグラタン

144kcal
(1人分)

和風とろろグラタン

調理時間:約45分

和風とろろグラタン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:3021  投稿者:やまがたん

あおさの和風スープ

41kcal
(1人分)

あおさの和風スープ

調理時間:約15分

包丁いらずの簡単スープです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2018-05-25  レシピID:25938  投稿者:ミコロン

豆腐白玉の豆乳ぜんざい

266kcal
(1人分)

豆腐白玉の豆乳ぜんざい

調理時間:約30分

豆腐白玉の豆乳ぜんざい

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10720  投稿者:ちびこ

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