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101件目から120件目を表示
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
チーズや生クリームは、低糖質なので安心して使える食材です。 本場のものは甘すぎるので甘さ控えめレシピで作りましょう。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-05-09 レシピID：25930 投稿者：キッチンおおざっぱ
30kcal
（1人分）
調理時間：約5分
クラッカーの代わりに大根でカナッペを作ってみました♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-05 レシピID：25233 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
220kcal
（1人分）
調理時間：約30分
普段は、こしあんを入れて作りますが、今日は、サツマイモにしてみました。意外とさっぱりしていて食べやすいです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6198 投稿者：はなこ
182kcal
（1人分）
96kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
416kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
調理時間：約15分
クラッカーの代わりに大根でカナッペ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-23 レシピID：25219 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
174kcal
（1人分）
調理時間：約45分
鶏軟骨は、低カロリーなうえに食感も楽しい。ちょっとアレンジを加えて、鶏軟骨の変わり揚げを作ってみました。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-23 レシピID：6654 投稿者：はなこ
111kcal
（1人分）
117kcal
（1人分）
26kcal
（1人分）
699kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
216kcal
（1人分）
175kcal
（1人分）
422kcal
（1人分）
472kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ごぼう入れてピラフにしてみました。炊いてる時から、ごぼうの香り立ちこめて、開けた時の満足感ったらありません！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11740 投稿者：さちくっかりー
175kcal
（1人分）
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