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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

81件目から100件目を表示

簡単!アボカドの梅海苔和え

196kcal
(1人分)

アボカドと梅肉って合いますよ。 和風のアボカド、結構いけます!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-20  レシピID:16357  投稿者:マリリン

うなぎの”冷”出し茶漬け

222kcal
(1人分)

うなぎの”冷”出し茶漬け

調理時間:約15分

夏にピッタリの冷たい出し茶漬けです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-11  レシピID:22862  投稿者:ミコロン

豆腐ときのこのすき焼き煮

169kcal
(1人分)

豆腐ときのこのすき焼き煮

調理時間:約15分

豆腐ときのこのすき焼き煮

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-23  レシピID:3769  投稿者:やまがたん

照り照り大根と豚スペアリブのにんにく煮

195kcal
(1人分)

【簡単!!】味の染みた大根とスペアリブ。めっちゃ美味しい。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5520  投稿者:山本ゆり

ほうれん草のはちみつサラダ

214kcal
(1人分)

ほうれん草のはちみつサラダ

調理時間:約15分

ほうれん草とグレープフルーツのはちみつサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4351  投稿者:やまがたん

ウインナー卵キムチ―ズサンド

479kcal
(1人分)

こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、ウインナー、卵、とろとろチーズとピリッとキムチをサンドしました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-05-06  レシピID:14458  投稿者:東雲AandM

3色団子の白だしあんかけ

171kcal
(1人分)

3色団子の白だしあんかけ

調理時間:約45分

白だし使って3色のお団子のお料理作ってみました。下味も白だし使って、簡単美味しい一品になりました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11730  投稿者:さちくっかりー

★パティシエ直伝スコーン★

580kcal
(1人分)

★パティシエ直伝スコーン★

調理時間:1時間以上

あまりの美味しさに、パティシエに頼み込んで教えてもらった、超本格レシピ♪絶対感動しますよっ!!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9364  投稿者:亀屋の女将

椎茸のバターじょうゆ炒め

26kcal
(1人分)

椎茸のバターじょうゆ炒め

調理時間:約15分

椎茸のバターじょうゆ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4071  投稿者:やまがたん

あぶすき

391kcal
(1人分)

あぶすき

調理時間:約45分

お野菜もガンガン食べられちゃうヘルシー料理です。ちゃあんと溶き卵に付けて頂くので「すきやき」味です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11745  投稿者:さちくっかりー

ノンオイル☆レンジ☆おからお茶クッキー♪

79kcal
(1人分)

お茶風味のおからクッキーです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-24  レシピID:14284  投稿者:あいあん

中華★明太豆腐丼

415kcal
(1人分)

中華★明太豆腐丼

調理時間:約30分

中国家庭料理に「たらこ豆腐」っていうのがあります。それを明太子にして丼にしてみました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-11  レシピID:12029  投稿者:さちくっかりー

ほうれん草となすのトマトソース炒め

187kcal
(1人分)

ほうれん草となすのトマトソース炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4189  投稿者:やまがたん

豆腐と小松菜のカリカリじゃこサラダ

173kcal
(1人分)

淡白なお豆腐を、じっくり炒めたじゃこの香ばしいソースでいただくサラダです。

2.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:1695  投稿者:オレンジペコ

やきとり缶deエスニック炒め

154kcal
(1人分)

お野菜洗って切る時間入れても、5分以内で出来ちゃった。しかも、おいひ~~~!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12053  投稿者:さちくっかりー

豚肉の蒸し焼き

218kcal
(1人分)

豚肉の蒸し焼き

調理時間:約60分

お肉は午前中のうちに下ごしらえをしておくとローズマリーの香りとお塩が染みこんで美味しく蒸せます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:2639  投稿者:ui.vege

モチモチクレープ/ポティト・サラダをデコ

115kcal
(1人分)

デコっちゃった!材料(4枚分)ポティト・サラダがクレープで包むと・・・カフェ風に変身!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4833  投稿者:桃咲マルク

タイ料理カオマンガイ風★炊き込み鶏飯

861kcal
(1人分)

生姜も入れて炊いて、大好きな香菜を混ぜて、香り高く仕上げました。何杯でも食べられちゃうエスニックご飯になりました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-11  レシピID:12027  投稿者:さちくっかりー

茄子と鶏肉のはさみ揚げと

162kcal
(1人分)

茄子と鶏肉のはさみ揚げと

調理時間:約45分

食べる時には、温かい出汁つゆでどうぞ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8451  投稿者:joli!joli!

マーラーカオ

91kcal
(1人分)

マーラーカオ

調理時間:約15分

マーラーカオ★ホットケーキミックスでノンオイル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:3620  投稿者:さちくっかりー

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