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ウインナー卵キムチ―ズサンド

こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、ウインナー、卵、とろとろチーズとピリッとキムチをサンドしました。

ウインナー卵キムチ―ズサンド
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投稿者:
100gあたり:218kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:14458
材料 
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479kcal(1人分)
食材名分量グループ
ウインナー2本
たまご1個
とろけるチーズ20g
キムチ30g
マヨネーズ小さじ1
イングリッシュマフィン1個
合計
479kcal
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調理のポイント

卵の黄身はしっかり爪楊枝で穴を数か所明けてください。出ないとレンジの中で爆発します。キムチ、マヨネーズはお好みの量で。

1

ウインナーを縦に半分に切り、皮の部分に切れ目を入れ、シリコンスチーマーに皮の部分を上にして並べる。

2

蓋をして600Wで1分レンジ加熱し、すぐ蓋をあけ粗熱をとる。

3

手順2のウインナーの上に卵をのせる。卵の黄身に数か所爪楊枝を刺して穴をあけておく。

4

さらに溶けるチーズをのせ、蓋をして600Wで2分加熱する。

5

イングリッシュマフィンは切れ目から半分に開いて、3分から5分色よくトーストしておく。

6

トーストしたマフィンの上に、手順4のウインナー卵、チーズをのせ、キムチ、マヨネーズものせて挟んで出来上がり。

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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/05/06 18:26

手軽に美味しくできそうですね!

東雲AandMさん 2012/05/06 20:19

はい。
ちゃちゃとお昼や朝ごはんにも。
キムチが入っているので、ミントのタブレットを飲まなきゃですが(笑)

トンちゃんさん 2012/08/28 22:06

キムチとチーズ、合いますよね♪イングリッシュマフィンはお腹もちもいいし、ブランチ作ってみます♪

東雲AandMさん 2012/09/07 16:10

ありがとうございます。
キムチとチーズは本当に相性いいですよね。

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