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調理時間:約60分
コクのあるソースにレモン風味で爽やかに。ミートボールもフワフワです。付け合せのマッシュポテトはあっさりに仕上げます。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-17 レシピID:1672 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
見た目ふつうのボロネーゼですが、家にあるスパイスを総動員したソースになっています。スパイシーなパスタをご覧あれ☆
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-21 レシピID:10501 投稿者:nanao
調理時間:約30分
中華風の鶏の照り焼きを、レタスの千切りと一緒に丼にしました。お好みのトッピングでチキン丼楽しんで下さいね!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-18 レシピID:11827 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約60分
さつまいもの入ったカップケーキです。 一人分2個で、9人分にしてます。18個できます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-14 レシピID:16225 投稿者:トンちゃん
調理時間:約30分
自信作です。焼いた鶏肉に、炒めた玉ねぎで作ったソースをかけただけなもんで、めっちゃ簡単なんですがほんま美味しかったです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5767 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
シナモンと一緒に、コトコト煮てみました。アルコール分が飛ぶので酔っ払わない(笑)お酒の風味が残っていて身体が温まります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-05 レシピID:6184 投稿者:はなこ
調理時間:約5分
大豆の缶詰を使ってフルーツとココナッツオイルでヘルシーバターを作りました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-06-23 レシピID:24898 投稿者:meru
調理時間:約30分
ニンジンがあっというまに1本食べれちゃいます。包丁いらずで、スライサーでガァァーとするだけで楽チン。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-30 レシピID:10920 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
おかひじきとインゲンで野菜モリモリサラダ♪さっぱりお酢を入れてシャキシャキサラダです^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10704 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
お野菜たっぷり&生姜とカレーパウダー入りでホカホカするおみそ汁です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-02-08 レシピID:13355 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
スパイシーな衣でサクッと美味しいフライドチキン♪穀物酢を使いヘルシーな仕上がりです♪
控えめ:糖質
投稿日:2012-10-23 レシピID:16379 投稿者:NOZAёMI