ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
ちょっと肌寒い夜に、ピッタリのミルクティー。体も心も、ほっこりします(*゚ー゚*)
1
鍋に豆乳と茶葉を入れ、弱火で沸騰させないように温める。
2
火を止めて、カルダモン・コリアンダー・シナモンシュガーを入れ、よく混ぜてから茶葉を漉す。
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ぶりのしゃぶしゃぶ
942kcal
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魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
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55kcal
by さちくっかりー
千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め
260kcal
by 目標☆1日1500キロカロリー
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