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112件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

五香粉で作っチャイました

127kcal
(1人分)

大好きな「チャイ」が自宅で簡単に出来ちゃう「裏ワザ」のご紹介です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11240  投稿者:さちくっかりー

ビーツで♪ 抗酸化スムージー

- kcal
(1人分)

私の朝の定番スムージーです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-15  レシピID:24272  投稿者:いくみ

しょうがシロップ

82kcal
(1人分)

しょうがシロップ

調理時間:約30分

しょうがシロップ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6882  投稿者:deco

さっぱりおいしいレモン青汁♪

12kcal
(1人分)

暑くて食欲がないので、水分で補給。 青汁だと、栄養バランスが良いので、飲むようにしています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:6303  投稿者:あいあん

爽やかミントのカルピス♪

86kcal
(1人分)

爽やかミントのカルピス♪

調理時間:約5分

ミントの香りをお水に移し、爽やかなカルピスに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-15  レシピID:23044  投稿者:あいあん

ゆずソーダ

2kcal
(1人分)

ゆずソーダ

調理時間:約15分

これ、爽やかですっごくおいしー♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8621  投稿者:joli!joli!

ホットグレープフルーツ

91kcal
(1人分)

ホットグレープフルーツ

調理時間:約5分

ホットグレープフルーツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25089  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

即席☆金柑はちみつレモン紅茶♪

33kcal
(1人分)

はちみつレモンティに金柑を入れてみました。のどにもよく、香りに癒されます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-30  レシピID:16977  投稿者:あいあん

スパイス入りホットチョコレート

335kcal
(1人分)

スパイス入りホットチョコレート

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:2550  投稿者:yukachi

あわあわ☆青汁豆乳♪

106kcal
(1人分)

あわあわ☆青汁豆乳♪

調理時間:約5分

ちょっと苦手な青汁と豆乳を合わせ、ラカントS液状で甘みをプラス。すると・・・おいしいヘルシードリンクの完成です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5832  投稿者:あいあん

夏バテ知らずの、しそジュース

837kcal
(1人分)

夏バテ知らずの、しそジュース

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7156  投稿者:deco

米麹の甘酒

221kcal
(1人分)

米麹の甘酒

調理時間:約15分

ヨーグルティアで作るレシピ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-01-03  レシピID:25367  投稿者:hasuhana

キウイのとろとろSOYミルク

96kcal
(1人分)

糖質やカロリーが気になる私と、コレステロールや血圧の値が気になる夫。2人にやさしいドリンクです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6338  投稿者:おーろら

バナナと小松菜のジュース

156kcal
(1人分)

バナナと小松菜のジュース

調理時間:約5分

バナナと小松菜と牛乳をミキサーにかけました。 氷を入れたら冷たくて美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-18  レシピID:18614  投稿者:ティラミス

バナナヨーグルトシェイク

204kcal
(1人分)

バナナヨーグルトシェイク

調理時間:約5分

材料を全部ミキサーにかけるだけでできる簡単な物♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1510  投稿者:オレンジペコ

アップルシナモンアイスティー

7kcal
(1人分)

アップルティーにシナモンを加えます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:7273  投稿者:ponta

ヘルシー☆甘くて美味しい☆あん青汁♪

27kcal
(1人分)

飲みにくい青汁もあずきが加わることで抹茶のように美味しくなります。シナモンパウダーも加えて、簡単ヘルシードリンクに♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-16  レシピID:16635  投稿者:あいあん

マサラティー

81kcal
(1人分)

マサラティー

調理時間:約15分

スパイスを効かせたインド式のミルクティー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8749  投稿者:サラヤ株式会社

すっきり酢ジュース

4kcal
(1人分)

すっきり酢ジュース

調理時間:約5分

健康的なお酢ですっきりとした酢ジュースはいかがですか?低カロリーでグー!

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-03-22  レシピID:17488  投稿者:Michiyani

すいかジュース

50kcal
(1人分)

すいかジュース

調理時間:約5分

夏にぴったりな、すいかのジュース!甘酒で甘みを加えました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-06-24  レシピID:24901  投稿者:ミコロン

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