ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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112件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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164kcal
（1人分）
調理時間：約5分
きな粉牛乳にバニラの香りをプラスして、ノンシュガーでも甘い味わいに。
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-15 レシピID：13451 投稿者：あいあん
455kcal
（1人分）
344kcal
（1人分）
調理時間：約30分
シナモンと一緒に、コトコト煮てみました。アルコール分が飛ぶので酔っ払わない（笑）お酒の風味が残っていて身体が温まります。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6184 投稿者：はなこ
86kcal
（1人分）
147kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
27kcal
（1人分）
110kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ちょっと肌寒い夜に、ピッタリのミルクティー。体も心も、ほっこりします(*ﾟｰﾟ*)
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：2549 投稿者：yukachi
68kcal
（1人分）
156kcal
（1人分）
調理時間：約5分
バナナと小松菜と牛乳をミキサーにかけました。 氷を入れたら冷たくて美味しいです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-04-18 レシピID：18614 投稿者：ティラミス
186kcal
（1人分）
93kcal
（1人分）
63kcal
（1人分）
221kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
オレンジ系のハーブティを青汁と合わせました。飲みやすく、とってもヘルシーなドリンクです。体の内側から健康になれそう♪
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-07-27 レシピID：15095 投稿者：あいあん
27kcal
（1人分）
調理時間：約5分
飲みにくい青汁もあずきが加わることで抹茶のように美味しくなります。シナモンパウダーも加えて、簡単ヘルシードリンクに♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-16 レシピID：16635 投稿者：あいあん
100kcal
（1人分）
調理時間：約15分
すごく簡単で、医者いらずと言われるりんごを使い、ラカント液状で更にカロリーもダウンです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-12 レシピID：8214 投稿者：サラヤ株式会社
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
美容と健康にぴったりのお酢のジュース✳︎ 全然すっぱくないですよ♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2015-04-16 レシピID：24280 投稿者：ビネガール☆
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
普通の梅酒は、砂糖てんこ盛りでダイエットの敵。 糖尿病の方でも安心して飲める糖質制限対応の甘さスッキリ梅酒です。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2018-06-24 レシピID：25730 投稿者：キッチンおおざっぱ
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