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黒豆デザート！
黒豆＆クリームチーズのコインパンケーキ すごくコクのあるデザートなのです！
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投稿者：桃咲マルク
100gあたり：228kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4807 | ||||||||||||
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137kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 黒豆 | 50g | |
| クリームチーズ | 50g | |
| ホットケーキ | 100g | |
| りんごジュース（100％） | 100cc |
合計
685kcal
針金で好きな形を作り（私は簡単なのでグルグル渦巻き！）それをコンロの火で少しあぶり、上からジュット焼印をつけました。＊持つ所が熱くなるので火傷には注意を！
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ホットケーキの素を林檎ジュースでよく溶きます。卵を今回は入れませんでした！
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それを油なしのフライパンンに小さい丸で焼きます。
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黒豆の汁気は入れないで、室温で柔らかくしたクリームチーズとよく合わせます。それを、このパンケーキで挟むだけ！
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お好きな量で！！たっぷりと（＾＾）焼印をつけるととたんに、少しだけ可愛く見えますね！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
