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9640件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

シャキシャキお大根。くるっと胡麻風味♪

200kcal
(1人分)

生のままでも美味しいお大根。サラダ感覚。でも、おつまみにも♪そんな便利で簡単にできちゃう1品です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6319  投稿者:はなこ

イカのワタ和えオーブン焼き

186kcal
(1人分)

イカのワタ和えオーブン焼き

調理時間:約30分

するめイカと茄子・トマトにチーズを乗せてオーブンで焼きました。お刺身用のイカだったので余すとこなく全部使い切って♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10264  投稿者:ui.vege

野菜たっぷり冷やしうどん

417kcal
(1人分)

野菜たっぷり冷やしうどん

調理時間:約30分

作り方はとっても簡単。野菜をドレッシングに和えて、きりっと冷やしたうどんに乗せるだけ。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9980  投稿者:nanao

鶏肉とキャベツのガーリックチーズ炒め

505kcal
(1人分)

ボリューム感はあっても、ヘルシーで、たっぷり食べられちゃいます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-10  レシピID:1763  投稿者:オレンジペコ

簡単すぎ 五目炊き込みご飯

944kcal
(1人分)

簡単すぎ 五目炊き込みご飯

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3467  投稿者:さちくっかりー

圧力鍋でガリ入り燃焼牛カレー

220kcal
(1人分)

寒くなってのでガリを入れて燃焼系カレーを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2017-11-22  レシピID:25841  投稿者:みーしー

小松菜とチキンのクリーム煮

280kcal
(1人分)

小松菜とチキンのクリーム煮

調理時間:約45分

フランスパンを付けながらとか!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9418  投稿者:パッちゃん

完食の美味しいステーキソースの作り方。

202kcal
(1人分)

どーんと250グラム!!完食の美味しいステーキソース。見た目よりうんとさっぱりしていて、お肉を食べやすくしてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:6438  投稿者:はなこ

甘栗と林檎のスイーツクリリンパフェ

223kcal
(1人分)

部屋を暖かくして食べたい本日のレシピ。 甘栗が余ったので、パフェにしたところ大好評でした!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9816  投稿者:パッちゃん

キャベツのスパイシー炒め

90kcal
(1人分)

キャベツのスパイシー炒め

調理時間:約15分

キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7782  投稿者:kaju

あしたは小松菜の梅サラダ

127kcal
(1人分)

あしたは小松菜の梅サラダ

調理時間:約15分

フライパンは使いません! レンジでチンまたは茹でた材料を混ぜるだけの簡単サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-01-07  レシピID:25371  投稿者:ちゅまん

ちらし寿司

829kcal
(1人分)

ちらし寿司

調理時間:1時間以上

ひな祭りにちらし寿司。お好みで、刻み海苔、絹さや、いくらさくらでんぷなどをトッピングすると鮮やか。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-10-04  レシピID:11207  投稿者:Zen kitchen

豚玉サラダ仕立て

450kcal
(1人分)

豚玉サラダ仕立て

調理時間:約30分

豚玉サラダ仕立て

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6754  投稿者:deco

作りおきも~材料3つ!鶏ももロール梅酒煮

190kcal
(1人分)

さっぱりとした甘酸っぱい味が美味しいです。ラカント梅酒を使った場合は温めてお召し上がりください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-05-07  レシピID:25736  投稿者:キッチンおおざっぱ

カマンベールチーズケーキ黒胡椒風味

405kcal
(1人分)

カマンベールチーズケーキ黒胡椒風味

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9730  投稿者:ちびこ

なめらかチーズケーキ

276kcal
(1人分)

なめらかチーズケーキ

調理時間:約30分

フードプロセッサーに材料を放り込んで混ぜるだけの簡単レシピなのに本格的な味! 冷蔵庫で冷やして翌日食べると更に美味しい

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-01-26  レシピID:17245  投稿者:ママ友クック

戻りカツオと大葉の串カツオオ

447kcal
(1人分)

カツオの串カツ、いわゆるダジャレレシピです 。 サクサク メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-17  レシピID:3305  投稿者:パッちゃん

キノコと里芋の炊き込みごはん

340kcal
(1人分)

新米の美味しい季節♪秋の食材で炊き込みごはん、キノコをたっぷり入れて炊き込めば、美味しい香り♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11131  投稿者:とまとママ

チキンのパンプキンクリームスープ

327kcal
(1人分)

たっぷりカボチャを使って、まったり♪濃厚で美味しい仕上がりに(*^^*)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-30  レシピID:16438  投稿者:NOZAёMI

巻き寿司「ブッシュドノエル」

630kcal
(1人分)

巻き寿司の中身も、このソースに合わせて「海老フライ」に決定。回りは「木」の感じが出るようにツナで逆さ巻きに!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11550  投稿者:さちくっかりー

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