ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

9605件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

揚げとオイルサーディンのミルフィーユ

677kcal
(1人分)

カルシウムたっぷりの、混ぜてトースターで焼くだけの簡単レシピ!サックリ簡単に切れるから、一口サイズに切っても!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-10  レシピID:11433  投稿者:さちくっかりー

白身魚の香味だれ

97kcal
(1人分)

白身魚の香味だれ

調理時間:約30分

お魚は電子レンジでチンするだけ、香味だれは切って混ぜるだけの簡単レシピですが、そうとは思えない味わいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8631  投稿者:サラヤ株式会社

菜の花のリゾット

327kcal
(1人分)

菜の花のリゾット

調理時間:約30分

春の素材「菜の花」を使って 季節感たっぷりのヘルシーリゾットにしてみました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-28  レシピID:14047  投稿者:さちくっかりー

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

224kcal
(1人分)

ポテトとソーセージの粒マスタード炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1453  投稿者:オレンジペコ

さつまいもの掻き揚げ

233kcal
(1人分)

さつまいもの掻き揚げ

調理時間:約30分

さつまいもの甘味がとってもおいしい一品。丼などにしてもおいしく召し上がっていただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8753  投稿者:サラヤ株式会社

茄子と豚肉の甘辛炒め

385kcal
(1人分)

茄子と豚肉の甘辛炒め

調理時間:約15分

茄子と豚肉のおいしい組み合わせを大好きな甘辛味で炒めました。とろーり卵を崩しながら食べると、さらにおいしいです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-08-21  レシピID:15226  投稿者:ちーー

豆腐でヘルシー♪アレンジ親子丼

580kcal
(1人分)

ひき肉と豆腐を使って食べ慣れた味にひと工夫。 ヘルシーだし、味もしっかりしているので盛々イケちゃいそうです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-13  レシピID:1674  投稿者:オレンジペコ

鶏手羽元の煮もの

180kcal
(1人分)

鶏手羽元の煮もの

調理時間:約30分

鶏手羽元の煮もの

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4015  投稿者:やまがたん

さんま&きのこ の秋パスタ♪低カロ

691kcal
(1人分)

お箸で食べたくなるパスタです。お野菜もお魚もたっぷりで栄養満点b「秋パスタ」是非作ってみて下さいね~!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11530  投稿者:さちくっかりー

れんこんとごぼうの炒め煮

244kcal
(1人分)

れんこんとごぼうの炒め煮

調理時間:約30分

れんこんの食感がとってもおいしい一品です。辛いのが苦手な方には唐辛子を抜いても。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9126  投稿者:サラヤ株式会社

「ぐりとぐら」のカステラ

317kcal
(1人分)

「ぐりとぐら」のカステラ

調理時間:1時間以上

ライスクッカーを使って、憧れのカステラがとっても美味しくできました~♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-20  レシピID:8602  投稿者:joli!joli!

塩鶏のトマトビーンズ添え

256kcal
(1人分)

塩鶏のトマトビーンズ添え

調理時間:1時間以上

塩鶏に塩とハチミツ、ハーブをすり込んで漬けたものを茹でてその上にたっぷり野菜と豆のトマト煮を添えました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10672  投稿者:ui.vege

おからのチョコケーキ

128kcal
(1人分)

おからのチョコケーキ

調理時間:約60分

小麦粉の代わりにおからを使うことでグンと低カロリーにできます。しっとりとした素朴な味わいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9687  投稿者:サラヤ株式会社

ニラと卵の七味炒め

216kcal
(1人分)

ニラと卵の七味炒め

調理時間:約15分

好相性なニラと卵の炒め物。七味でピリッとアクセントをつけました。彩りも良く栄養タップリ。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:1725  投稿者:オレンジペコ

ベーコンとミックビーンズの食べるスープ

159kcal
(1人分)

パセリを散らして食べるスープのできあがりです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9851  投稿者:パッちゃん

北海道鮭の一本串焼き

208kcal
(1人分)

北海道鮭の一本串焼き

調理時間:約30分

鮭を串に刺した豪快レシピ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9855  投稿者:パッちゃん

バナナケーキ

260kcal
(1人分)

バナナケーキ

調理時間:1時間以上

 ラカントS液状を使った、ヘルシーでおいしいキケーキです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7654  投稿者:ゆうくん

鶏肉と野菜たっぷりカシューナッツ炒め

252kcal
(1人分)

鶏肉と野菜をたっぷり使った中華風な甘酢の炒め物です!おつまみようカシューナッツを使って簡単!本格中華な1品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-02-01  レシピID:13238  投稿者:Enjoy Kitchen

ミートクリームなつけパスタ♪

404kcal
(1人分)

ミートソースとカップスープを合わせ、パスタをつけて食べます。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-09  レシピID:13782  投稿者:あいあん

デコおにぎり DE パン3種類!

410kcal
(1人分)

ご飯でパン作りました! ?食パン、バケット、あんぱんを作ってみました??

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4867  投稿者:桃咲マルク

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1

とろける~牛バラ煮込み

1007kcal

by Zen kitchen

3

サーモンのポキ丼

599kcal

by makio

4

糖質オフ!豆腐で美味しいお好み焼き

- kcal

by キッチンおおざっぱ

5

オートミールのらくらくトマトリゾット

179kcal

by ヴィーナストウキョウ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。