ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

切干大根のサバの味噌煮の缶詰め煮

テーマ：副菜・サラダ

切干大根のサバの味噌煮の缶詰め煮
1
1
1
投稿者：
100gあたり：224kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(16)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：11968
材料 
ログインすると人数を変更できます。
123kcal（１人分）
食材名分量グループ
大根（切干しだいこん）
(20～30g)		 20g
さば（みそ煮缶詰）1缶
合計
492kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

切干大根をよく洗ったら、水に1時間ほどさらして戻します。

2

フライパンに水気を絞った切干大根・サバの味噌煮の缶詰を入れ、煮詰めたら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

ご飯が進む☆関西風鯖の煮付け

378kcal

by　patapataokan

2

小松菜ときのこの炒めもの

52kcal

by　やまがたん

3

魚卵（たらの子）の煮付け

152kcal

by　kaju

4

簡単！焦がしバターのマドレーヌ

166kcal

by　山本ゆり

5

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal

by　はぶらし

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

patapataokanさん

2

やまがたんさん

3 no image

オレンジペコさん

4

サラヤ株式会社さん

5

さちくっかりーさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！