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117kcal
（1人分）
調理時間：約15分
そのままでも甘いですが、天つゆにちょいとつけるとイイですね♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9507 投稿者：パッちゃん
275kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
364kcal
（1人分）
13kcal
（1人分）
47kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ロッコリーの茎が余ったのです！ もったいないので、おいしく頂いちゃいます！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9513 投稿者：パッちゃん
253kcal
（1人分）
215kcal
（1人分）
調理時間：約15分
はおつまみやおやつに便利なスナックを。 お好みの塩をかけて、色んな味を楽しめます♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：0000-00-00 レシピID：9515 投稿者：パッちゃん
159kcal
（1人分）
124kcal
（1人分）
83kcal
（1人分）
90kcal
（1人分）
210kcal
（1人分）
207kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
117kcal
（1人分）
226kcal
（1人分）
100kcal
（1人分）
280kcal
（1人分）
290kcal
（1人分）
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