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7322件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

7161件目から7180件目を表示

茄子と舞茸のめんつゆ炒めのせ冷奴

103kcal
(1人分)

茄子と舞茸を炒めてめんつゆで味付けをし、冷奴の上にトッピングしただけの簡単な一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7676  投稿者:kaju

かぼちゃの煮付け

273kcal
(1人分)

かぼちゃの煮付け

調理時間:約5分

かぼちゃをひとくち大に切って面取りをしました。そして、砂糖の変わりにラカントS液状を使用して煮汁がなくなるまで煮ます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7299  投稿者:muku

ドライトマトと新生姜の甘酢漬け。

206kcal
(1人分)

お寿司屋さんのガリに負けないゾ!な味になります♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6389  投稿者:はなこ

かにちらし

389kcal
(1人分)

かにちらし

調理時間:約30分

かにちらし

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4206  投稿者:やまがたん

丸ごと新玉のクリスピー衣揚げ

346kcal
(1人分)

直径10cm以上ある淡路産の新玉をもらいました。 大胆に丸ごとを衣揚げに! さくっと仕上げる一工夫を見てください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4878  投稿者:ちょこ

中華風玉子入りコーンクリームスープ

52kcal
(1人分)

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-28  レシピID:12077  投稿者:やまがたん

ひじきの炒め煮

107kcal
(1人分)

ひじきの炒め煮

調理時間:約30分

ひじきの炒め煮

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4374  投稿者:やまがたん

とまとママ流カンジャタン

390kcal
(1人分)

とまとママ流カンジャタン

調理時間:1時間以上

カラダが温まり、豚の味が染みたホクホクのじゃが芋がたまらなく美味しい!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11117  投稿者:とまとママ

こんがりチーズのオーロラソースサラダ

358kcal
(1人分)

こんがりチーズのオーロラソースサラダ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:4517  投稿者:とまとママ

ハニーレモンのこんがりチキン

234kcal
(1人分)

ハニーレモンのこんがりチキン

調理時間:1時間以上

&ハニーレモンの皮付きポテト チキンからはレモンの爽やかな香りと蜂蜜のほんのりと甘い香りがしてきます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:4949  投稿者:桃咲マルク

おはしでほぐれる鶏手羽元のトマト煮

361kcal
(1人分)

残ったスープはパスタにからめて二度おいしい♪ 煮込みハンバーグのソースにも応用できます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:537  投稿者:ちょこ

パキ飯 チキンティッカ その1 レシピ

376kcal
(1人分)

骨付き鶏肉だとタンドーリ、骨なしだとティッカっていうんです。ご飯はもちろん、ナンと一緒でも、そのまんまでもOKです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11213  投稿者:さちくっかりー

ジャパリアン・ミネストローネ

194kcal
(1人分)

ジャパニース&イタリアンの合体系です♪和な感じを、より主張&ボリュームアップに、厚揚げも入れてみました。い~感じ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11736  投稿者:さちくっかりー

鶏ひき肉ともやしのお味噌汁

42kcal
(1人分)

鶏ひき肉ともやしのお味噌汁

調理時間:約15分

鶏肉の旨味たっぷり。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-07-09  レシピID:25790  投稿者:ミコロン

「揚げなすの花山椒塩」

46kcal
(1人分)

「揚げなすの花山椒塩」

調理時間:約30分

簡単すぎてレシピというほどでもないんですが、 とってもおいしいので試してみてくださーい。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8359  投稿者:joli!joli!

水なすの肉味噌田楽

122kcal
(1人分)

水なすの肉味噌田楽

調理時間:約30分

旬の水なすを使って、料亭風の一品です。皮ごとおいしくいただきましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9667  投稿者:サラヤ株式会社

黒ゴマ豆乳のホットドリンク

220kcal
(1人分)

黒ゴマの風味と蜂蜜の相性がピッタリで、じんわり甘いホットドリンクになりました

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2600  投稿者:yukachi

揚げだし豆腐タケノコあんかけ

144kcal
(1人分)

春のお野菜に、新生姜の香りを効かせて・・・。季節を楽しむ1皿です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-26  レシピID:11494  投稿者:オレンジペコ

豚肉のクルミみそ焼き

306kcal
(1人分)

豚肉のクルミみそ焼き

調理時間:約30分

暑さ続きで疲れた胃を、少しでも回復させようと、その効果が高い豚肉をチョイス。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:1767  投稿者:オレンジペコ

水菜と豚肉の生姜炒め

257kcal
(1人分)

水菜と豚肉の生姜炒め

調理時間:約15分

ポリフェノールたっぷり☆水菜と豚肉の生姜炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4719  投稿者:patapataokan

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