ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
浅漬けにしたらサラダ感覚でたっぷり食べられます♪
お好みで七味をかけると美味しいです!
1
かぶは良く洗い葉はみじん切り、かぶは半分に切り薄切りにする。
2
ビニール袋に1を入れ全ての調味料を入れ500wのレンジで1分加熱。
3
2の粗熱がとれたら冷凍庫で30分入れ、器に盛り完成!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
豚肉のハニーマスタードソテー
87kcal
by ui.vege
春キャベツと筍のペペロンチーノ
488kcal
by オレンジペコ
ニンジンビネガーサラダ
92kcal
エノキのベーコン巻き
213kcal
by ☆杏衣☆
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
さちくっかりーさん
サラヤ株式会社さん
山本ゆりさん