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ツナ塩コンブ de 大根煮
簡単、塩昆布の煮ものレシピ♪
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投稿者：ずんだ
100gあたり：134kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：10858 | ||||||||||||
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145kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 大根 | 300g | |
| ツナ缶（油漬） | 1缶 | |
| 塩こんぶ (10～15ｇ) |
15g | |
| だしの素 | 小さじ1 | |
| 料理酒 | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 |
合計
580kcal
1
大根は皮をむいて、一口サイズの乱切りにします。ツナ缶はオイルを切っておきます。
2
鍋に水３００ｃｃと塩以外のすべての材料を加えてコトコト煮込んでいきます。大根に火がとおって、味がしみたら完成です。
3
味見して、塩気が足りなかったら塩を加えてください。
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