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調理時間:約5分
ズッキーニを「ラーマ バター好きのためのマーガリン」でソテーし、塩・ドライバジルで味付けしました。おつまみやお弁当に☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-30 レシピID:18939 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
砂糖多めのドレッシングですが、ラカントのおかげでカロリーダウン^^ 葉物野菜と一緒に食べるとおいしい~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-05-11 レシピID:24614 投稿者:Emy’sBagel
調理時間:約5分
市販の甘酢があれば1分で1品完成\(^o^)/糖質オフの甘酢は別レシピ参照。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2016-11-27 レシピID:25603 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ビタミンCたっぷりの爽やかな組み合わせ。カロリーもぐっと抑えて、女性に嬉しいデザートです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-10 レシピID:8184 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
ルクエでヘルシー野菜シュウマイ(レンジで4分)材料12個にカット 肉が少しですが、椎茸やこんにゃく、竹の子でかさまし!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4983 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
濃厚でとっても美味しい~~~(≧▽≦)野菜のほかパンやクラッカーつけて食べるとgood!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4672 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
火も使わず、切って盛り付けるだけの簡単レシピ!ワインにもピッタリ~~~~(o^-')b
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-10 レシピID:10898 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
バルサミコ酢とオリーブ油を合わせただけの簡単なものですが、そのまま冷たいパスタと和えれば、トマトの冷製パスタにもなります
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7384 投稿者:kaju