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81件目から100件目を表示

レンジで簡単 シナモン豆乳プリン

232kcal
(1人分)

レンジで簡単 シナモン豆乳プリン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-10-16  レシピID:25114  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

りんごのケーキ☆

240kcal
(1人分)

りんごのケーキ☆

調理時間:1時間以上

りんごのケーキ☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8625  投稿者:はとみん

マシュマロで★ナッツタフィー

133kcal
(1人分)

バタースカッチキャンディのような香ばしくってカリカリおいしいおやつ。薄焼きクッキーやパイの上に乗せて固めても。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4324  投稿者:lune

そば揚げ

430kcal
(1人分)

そば揚げ

調理時間:約15分

今日は日本酒呑みに捧げる一品『そば揚げ』。 しかもカレー風味。あまったそばが最高のつまみに変身です。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9631  投稿者:nanao

海苔たまご炒め

112kcal
(1人分)

海苔たまご炒め

調理時間:約5分

海苔たまご炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-10-16  レシピID:25116  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ベイクドチーズケーキ

- kcal
(1人分)

ベイクドチーズケーキ

調理時間:約60分

ラカントS使用で甘さをカロリーダウン出来ます

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-26  レシピID:6711  投稿者:kiwinz

にんじん砂肝の大根カナッペ

18kcal
(1人分)

にんじん砂肝の大根カナッペ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25228  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

和中コラボのニラ玉スープ

86kcal
(1人分)

和中コラボのニラ玉スープ

調理時間:約30分

ニラが風味とごま香る、あったかスープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-10-01  レシピID:11087  投稿者:Zen kitchen

低糖質レモンケーキ

163kcal
(1人分)

低糖質レモンケーキ

調理時間:約60分

【糖質制限・小麦不使用】みたけ大豆粉とナッツ粉のレモンケーキ。一切れ糖質2gぐらいです。しっとり爽やかです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-12-20  レシピID:25625  投稿者:もーこ

手作りみかん缶

89kcal
(1人分)

手作りみかん缶

調理時間:約15分

重曹パワーで、簡単手作りみかん缶

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-06-19  レシピID:25761  投稿者:ミコロン

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

178kcal
(1人分)

主食・炊飯器で玄米ごはん(昆布だし)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-14  レシピID:25045  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キムチすいとんスープ

206kcal
(1人分)

キムチすいとんスープ

調理時間:約30分

キムチすいとんスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4342  投稿者:やまがたん

プチプチ食感のもずくチヂミ♪

- kcal
(1人分)

モズクのプチプチ食感が止まらない?!な1品に♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-21  レシピID:3720  投稿者:ui.vege

豆腐ステーキ 韓国風

293kcal
(1人分)

豆腐ステーキ 韓国風

調理時間:約45分

ピリっと辛いタレが、淡白なおとうふにインパクトを与えてくれます。ゴマが香ばしく、ご飯もお酒もすすむ味わい。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1456  投稿者:オレンジペコ

レンジで簡単鶏としめじの塩麹蒸し

292kcal
(1人分)

レンジで簡単鶏肉とキノコの蒸し物です。出てきたスープごとごはんにかけても美味しい。葉物野菜を添えてランチにどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-09-12  レシピID:15556  投稿者:東雲AandM

ソイラテゼリー

40kcal
(1人分)

ソイラテゼリー

調理時間:1時間以上

豆乳とコーヒーの2層のゼリーです

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6514  投稿者:ぱややや

ラカントS液状でヘルシーコーヒーゼリー

- kcal
(1人分)

元々ローカロリーなゼリーだけどもっとヘルシーに!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-29  レシピID:6856  投稿者:ごんべ

【もやしナムル】

63kcal
(1人分)

【もやしナムル】

調理時間:約15分

「いーち、にぃ!」2ステップの【もやしナムル】

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6354  投稿者:はなこ

Tea chiffon cake

143kcal
(1人分)

Tea chiffon cake

調理時間:約45分

紅茶の味を強めにした甘さ控えめの、お馴染みシフォンケーキです。ラカントを使って230カロリーダウンさせました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2013-05-29  レシピID:18791  投稿者:Yuu at home

韓国風(タコは入ってないけど)たこやき

290kcal
(1人分)

外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8691  投稿者:joli!joli!

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