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調理時間:約60分
ケーキというよりチョコレート!しっとりとても濃厚なガトーショコラ♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-28 レシピID:18891 投稿者:クッキングルームレシピ
調理時間:約30分
スイートポテトは簡単に~。。でもかわいくアレンジしてみました^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-11-06 レシピID:23478 投稿者:JYUNMAMA
調理時間:約30分
モヤシ、キムチ、卵がマヨの力で上手くコラボできてる感じです。マヨがキムチの味をマイルドにしてくれます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-03-09 レシピID:1632 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-27 レシピID:25332 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
ヨーグルトを入れたら、ふんわりしっとりしたパンケーキがになりました♪
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2013-09-06 レシピID:19791 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
カロリー0のラカントS液状を使ったデザートです。お豆腐と胡桃を使いフルーツを入れた白和えです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-25 レシピID:7524 投稿者:ハナタロー
調理時間:約30分
ラカントでカロリーダウン! 豆乳には女性ホルモンのエストロゲンに似た成分&カロチンには細胞の老化を防止する働きも♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-10 レシピID:16154 投稿者:ariel
調理時間:約5分
野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-24 レシピID:25315 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約45分
さつまいもを薄めの輪切りにする事で、裏ごしナシでも繊維がそれほど気にならなくなります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11179 投稿者:Zen kitchen