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調理時間:約30分
これ、ウマ~♪と思わず言葉が出てしまう♪ とろっ~ネバッ!の里芋が美味しいチキンと里芋のトマト煮込みです イタリアン
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-05 レシピID:16006 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
美味しい白菜たんとあるので白菜使ったパスタ作ってみました。今日は牛肉と一緒にクリームパスタです!
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-12 レシピID:11560 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
旬のお野菜と鶏肉をラタトュイユ風に、オリーブオイルとトマトで煮込んだ、おかずになる一品をご紹介します。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-10 レシピID:11419 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
液体塩糀を使って、新玉ねぎと一緒にマリネにしてみました。さっぱりとおいしく、付け合せやおつまみに最高☆簡単ですよ☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-16 レシピID:19082 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
トマト缶を使って作ったナポリタンです。粉チーズをたっぷりかけていただくと、なんだかとっても懐かしい味がします。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7855 投稿者:kaju
調理時間:約15分
キムチ入りミートソースのパスタ!味はお醤油とみりんだけ。コクはキムチにお任せ。すごく美味しいソースになりました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-19 レシピID:11855 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
大麦のプチプチ感の体脂肪を減らす役割があるチーズリゾット。植物繊維も入った濃厚な味でダイエットにお薦めです!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-16 レシピID:13899 投稿者:RUNE
調理時間:約30分
モニターで当選した、「ヤマサ 昆布ぽん酢ジュレ」ささみと枝豆、大葉を合わせて和風パスタにしてみましたよ。
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-18 レシピID:10995 投稿者:nanao
調理時間:約30分
揚げと一緒に和風に仕上げました。優しい味にしたいのと、カロリーカットに、ノンオイルであっさり作ってみました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-02 レシピID:11928 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ベースは、ペペロンチーノで、トッピングに梅と、揚げたじゃこ、大葉、ゴマと和の素材をプラス・・・。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11682 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
火も使わず、切って盛り付けるだけの簡単レシピ!ワインにもピッタリ~~~~(o^-')b
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-10 レシピID:10898 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
混ぜるだけの簡単ひんやりパスタ。いつものようにノンオイルだよんこれが美味しいんだなぁ・・・。
控えめ:
投稿日:2011-07-11 レシピID:11457 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
そのまま食べても美味しい旬の桃。ピリッと効いた黒コショウの風味と、桃の甘みがとても合います。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-08-28 レシピID:25804 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
デミグラスソース入りでコクのあるミートソースですが、油を使用せず、ミンチから出る油も丁寧に拭き取りあっさり仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-03 レシピID:13705 投稿者:東雲AandM