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調理時間:約15分
お野菜は、ナンプラーをベースに味付けして、サラダにしました。ナンプラーの独特の香りが、お野菜の味を引き立ててくれます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-21 レシピID:11769 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
じゃがいもと玉ねぎを薄くスライスしてハムも加え、軽く炒めてカレー味に仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-08 レシピID:15447 投稿者:マリリン
調理時間:約30分
「ガドガド」っていうインドネシアの温野菜サラダを、ちょっとアレンジして、お肉も一緒に頂いちゃうお料理ご紹介します!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-09 レシピID:11381 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
鶏ハムとパクチーを入れてナンプラーでアジアン風サラダ♪子供でも食べやすく出来ました!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-05 レシピID:10763 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
もやしはパクチーやなどのハーブとの相性が抜群です。酢のさっぱり感とハーブの香りが爽やかな炒めものです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2015-06-10 レシピID:24856 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
牡蠣を卵でとじたタイ料理「オースワン」。フードコートなどでは鉄板焼きも多いのですが、フライパンでも美味しく作れます♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2014-09-03 レシピID:23234 投稿者:いくみ
調理時間:約5分
カレーに合うラッシーです。甘みを入れずに飲んでも美味しいです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2018-06-06 レシピID:25944 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
カロテンの宝庫にんじんとミネラルの宝庫レーズンを組み合わせたインドのデザート。ホロホロっとした食感が特長です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9255 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7782 投稿者:kaju
調理時間:約60分
決め手は何と言ってもガラムマサラ!これで、本格エスニック味に。ヨーグルトとトマトで作ったソースとの相性もバツグン!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-11 レシピID:11473 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
甘辛の肉味噌と卵を混ぜながら、ご飯と絡めると美味しいですよ~! トマトの酸味がポイントです。
控えめ:、塩分
投稿日:2011-06-02 レシピID:1748 投稿者:yukachi
調理時間:約60分
すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-07-08 レシピID:6292 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
ちょっと辛めに仕上げてます。 漬け込んでおくと焼くだけで手抜きできます。 ビールがすすむね~。 毎日飲んでるみたい
控えめ:糖質
投稿日:2011-02-25 レシピID:1106 投稿者:ちょこ