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アジアンなサラダ
合えただけなんだけど、とってもアジアな雰囲気になります♪
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投稿者：joli!joli!
100gあたり：49kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8731 | ||||||||||||
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154kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| にんじん | 1本 | |
| ピーマン | 1個 | |
| きゅうり | 1本 | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| レタス | 3枚 | |
| レモン (スライス1枚) |
5g | |
| ナンプラー (お好みで) |
大さじ2 | Ａ |
| チリソース (お好みで) |
大さじ2 | Ａ |
| レモン果汁 (お好みで) |
大さじ1 | Ａ |
| はるさめ (お好みで) |
30g |
合計
308kcal
1
サラダは春雨をゆでて、野菜を細く切っておきます。
2
Aを混ぜ合わせて、合えただけです。
3
レタスを敷いて、盛り付けしレモンを乗せて完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
