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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

781件目から800件目を表示

わかめとハムとちくわのラー油和え

105kcal
(1人分)

わかめとハムとちくわのラー油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3492  投稿者:やまがたん

寒天入り中華炒め

139kcal
(1人分)

寒天入り中華炒め

調理時間:約30分

低カロリーで食物繊維たっぷりの寒天を炒め物に使いました!豚肉もひれ肉を使って低脂肪に!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8854  投稿者:サラヤ株式会社

青椒魚絲

398kcal
(1人分)

青椒魚絲

調理時間:約45分

青椒魚絲

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2984  投稿者:やまがたん

レタスチャーハン

384kcal
(1人分)

レタスチャーハン

調理時間:約30分

シンプルなチャーハンにレタスを加えた一品です。サッパリといただけるチャーハンです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7924  投稿者:kaju

ピリッと辛い野菜あんかけかた焼きそば

- kcal
(1人分)

かた焼きそばにたっぷりの野菜あんをかけた一品です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-26  レシピID:7667  投稿者:kaju

豆腐とワカメの中華風スープ

80kcal
(1人分)

豆腐とワカメの中華風スープ

調理時間:約15分

豆腐とワカメの中華風スープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1327  投稿者:オレンジペコ

中華炊き込みご飯 レシピ

380kcal
(1人分)

中華炊き込みご飯 レシピ

調理時間:約60分

中華炊き込みご飯をご紹介しますね! 是非作ってみて下さい?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:11237  投稿者:さちくっかりー

簡単!モチモチ過ぎるシュウマイ

244kcal
(1人分)

もう・・・・モチモチ(*^-^*)モチとろ~んって絡みつき豚肉のコクがあり、おまけにコチジャンでピリりです。材料40個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4980  投稿者:桃咲マルク

旨!!肉団子の甘酢あん定食。

370kcal
(1人分)

この肉団子、めっちゃ美味しいです。なんと手作り!何個でも食べてしまいます。危険極まりない。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6037  投稿者:山本ゆり

茄子と崩し豆腐の麻婆丼

557kcal
(1人分)

茄子と崩し豆腐の麻婆丼

調理時間:約30分

忙しい時の晩ご飯は、丼ものが簡単ですね^^冷蔵庫のありあわせで”麻婆茄子豆腐丼”にしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7606  投稿者:kaju

本場の味◆スープ餃子

169kcal
(1人分)

本場の味◆スープ餃子

調理時間:約60分

スープ餃子にしてみました。もちろんお餅を入れてもOKですから、まだお餅もありますよ~、ってご家庭は是非入れてみてね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11791  投稿者:さちくっかりー

誰でも名人級★超パラパラ炒飯

429kcal
(1人分)

誰でも炒飯名人レシピ。温かいご飯に卵混ぜて、ネギだけ後入れ&ひたすら炒める。これで誰でも超パラパラ炒飯が作れますよ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-06  レシピID:11959  投稿者:さちくっかりー

揚げない ヘルシーエビチリ

103kcal
(1人分)

揚げない ヘルシーエビチリ

調理時間:約30分

揚げてないぶん、ヘルシーですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2221  投稿者:ずんだ

ドラムチキンの中華煮込み

1646kcal
(1人分)

ドラムチキンの中華煮込み

調理時間:1時間以上

五香粉少し入れるだけで普段の中華がお店のようになりますよ♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8770  投稿者:joli!joli!

鶏もも肉のオイスター甘辛酸ダレ丼

853kcal
(1人分)

【簡単!!】鶏ももに黒胡椒を振って、オイスターソースやら醤油やらお酢やらのタレをかけました。タレ、かけちゃいました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5971  投稿者:山本ゆり

餃子の皮で♪小龍包

300kcal
(1人分)

餃子の皮で♪小龍包

調理時間:約45分

餃子の皮を使い、具もシンプルに。実に簡単に出来ました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10708  投稿者:momo.

サイコロジンジャー炒飯

642kcal
(1人分)

サイコロジンジャー炒飯

調理時間:約15分

サイコロステーキのしょうが醤油味炒飯です 。 ガッツリ メチャウマ!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3176  投稿者:パッちゃん

オイマヨビーフン カレー風味

300kcal
(1人分)

マヨネーズは低カロリータイプを使うといっそうヘルシー♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4102  投稿者:lune

さっぱりチンジャオロース

421kcal
(1人分)

さっぱりチンジャオロース

調理時間:約15分

味付けはオイスターソースとお酢だけ!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-11-18  レシピID:20764  投稿者:ビネガール

5分でできる、豚ともやしとニラのゴマ丼

643kcal
(1人分)

即効ご飯です。炒めて乗せるだけ。すき焼きみたいな味です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-22  レシピID:5905  投稿者:山本ゆり

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