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中華炊き込みご飯 レシピ
中華炊き込みご飯をご紹介しますね！ 是非作ってみて下さい?
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：184kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11237 | ||||||||||||
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380kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 1合 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | Ａ |
| オイスターソース | 小さじ1 | Ａ |
| 料理酒 | 小さじ1 | |
| ネギ油 | 小さじ0.5 | |
| ごま油 | 小さじ0.5 | |
| 鶏がらスープ | 小さじ1 | |
| 五香粉 | 小さじ0.5 | |
| ひき肉（鶏） | 60g | |
| ごぼう (小さくささがき アク抜き) |
0.3本 | |
| 長ねぎ (小口切り) |
0.5本 | |
| しょうが (小指の頭位をみじん切り) |
5g | |
| ぶなしめじ (キノコ類何でも) |
0.3パック |
合計
760kcal
お肉じゃなくてエビなどのシーフードでも、野菜だけでもＯＫです。 五香粉が中華っぽさを引きたててくれます！
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お米を炊飯器に入れて☆を入れます。
2
炊飯器の水加減になるように水を入れます。
3
その他の材料を全部入れて混ぜます。
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炊飯器のスイッチオン！→出来上がり！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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