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サイコロジンジャー炒飯
サイコロステーキのしょうが醤油味炒飯です 。 ガッツリ メチャウマ！
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642kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛サーロイン（和牛） (サイコロステーキ) |
100g | |
| ごはん (軽く3～4杯) |
3杯 | |
| たまねぎ (1/4個) |
0.25個 | |
| しょうが（おろし） | 少々 | |
| しょうゆ | 小さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
合計
1284kcal
塩コショウは、岩塩とブラックペッパーがオススメです
1
サイコロステーキをフライパンで炒める
2
ほどよく火が通ったらスライスした玉ねぎを追加
3
玉ねぎが半透明になったら、ごはんを追加して炒める
4
しょうが、しょうゆ、塩コショウを追加して炒めれば完成！
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