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さっぱりチンジャオロース
味付けはオイスターソースとお酢だけ！
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421kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛かたロース（和牛） | 150g | |
| ピーマン | 3個 | |
| 赤ピーマン | 2個 | |
| もやし | 0.3袋 | |
| 片栗粉 | 大さじ1 | |
| オイスターソース (味見しながら決めてね。) |
30g | |
| 穀物酢（タマノイ酢） | 10ml | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
842kcal
お酢を入れるだけで中華感が出ます。 簡単！
1
牛肉に塩・こしょうし、片栗粉をまぶす。
2
千切りにしたピーマン・赤ピーマン・もやしを1と一緒に炒める。
3
オイスターソースで味付け。 お酢も加える。完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
