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調理時間:約30分
【めっちゃ簡単おかず】中華料理屋さんの*ナスと牛肉のオイスター炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-11 レシピID:5541 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
北京ダッグを食べに行く機会は、なかなか無いし、手軽に鶏肉で作った~(^_^)v
控えめ:
投稿日:2011-10-16 レシピID:10118 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約45分
サクサクとそのまま揚げたてを食べてもおいしいですが、甘酢あんかけにして、白髪ネギを乗せるとちょっとおしゃれになります。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-23 レシピID:6651 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
いんげんの緑、パプリカの黄色と赤で彩りきれいな一品です。おもてなし料理にも最適!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8813 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約45分
低カロリーですが、全く物足りない感じがなくて、フンワリトロ~リ!材料 30個分
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-28 レシピID:5090 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約60分
あんかけチャーハン♪挽き肉に見えるのは実は・・・・木綿豆腐です!あんにしょうがをピリリと効かせました。低カロリー!!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-22 レシピID:4881 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
意外かもだけど、ヨーグルトとオイスターソースで作る中華です。中華料理ってトロミと酸味、片栗粉使わないので簡単便利です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:11572 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
豚肉といんげんを塩麹とオイスターソースでさっと炒めました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-17 レシピID:13910 投稿者:東雲AandM
調理時間:1時間以上
3種類のシューマイを作ってみましたぁ☆赤米 ・黒米 ・もち米を使っています。美容に良いし、おススメの1品です。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-12-14 レシピID:12142 投稿者:なっち
調理時間:約45分
かた焼きそばにたっぷりの野菜あんをかけた一品です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-08-26 レシピID:7667 投稿者:kaju