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827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

エビとセロリとカシューナッツの炒めもの

161kcal
(1人分)

エビとセロリとカシューナッツの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-19  レシピID:3524  投稿者:やまがたん

牛肉と長芋のオイスター炒め

470kcal
(1人分)

牛肉と長芋のオイスター炒め

調理時間:約30分

長いものしゃきしゃき感を味わってください。 がっつりとごはんがすすむように、濃いめの味付けにしています。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-29  レシピID:4578  投稿者:ちょこ

ほたて貝柱のたっぷり野菜スープ

- kcal
(1人分)

フーフー メチャウマ!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:3336  投稿者:パッちゃん

夏に!?汗をかきかき「南蛮チャーハン」 

628kcal
(1人分)

~レシピ~夏にぴったり!な、南蛮チャーハン。 鷹の爪をたっぷり加えて、ピリリとパンチの効いているのが特徴です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-23  レシピID:6647  投稿者:はなこ

中華風スープごはん

327kcal
(1人分)

中華風スープごはん

調理時間:約60分

温かいごはんに中華風スープをかけて食べます。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-07  レシピID:14140  投稿者:うっし~

ぷりぷり肉団子のたっぷり野菜あんかけ

193kcal
(1人分)

少量の豚ミンチにたっぷりの白滝を混ぜ込み蒸した肉団子、ぷりっぷりの食感が最高!低カロリーでお野菜たっぷり栄養満点です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-22  レシピID:12941  投稿者:Bonjour

牛肉と春雨の中華炒め

459kcal
(1人分)

牛肉と春雨の中華炒め

調理時間:約30分

ごはんがすすむボリューミィなおかずをフライパン一つで作りましょう♪お手軽にできるうえに、芯まで味がしみ込んで一石二鳥。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10937  投稿者:nanao

豆苗と豚レバーの炒め物

90kcal
(1人分)

豆苗と豚レバーの炒め物

調理時間:約15分

ニラの代わりに豆苗を使ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2012-09-29  レシピID:15885  投稿者:マリリン

麻婆茄子

251kcal
(1人分)

麻婆茄子

調理時間:約30分

大好きなおかずをたっぷりな量で作りました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-01  レシピID:11639  投稿者:オレンジペコ

オイマヨビーフン カレー風味

300kcal
(1人分)

マヨネーズは低カロリータイプを使うといっそうヘルシー♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4102  投稿者:lune

回鍋肉

261kcal
(1人分)

回鍋肉

調理時間:約15分

回鍋肉

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3803  投稿者:やまがたん

辛そうで辛くない☆鶏から甘酢あん

286kcal
(1人分)

我が家の人気メニュー。ごはんを何杯でも食べられます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9595  投稿者:パッちゃん

茄子と大葉の麻婆丼

362kcal
(1人分)

茄子と大葉の麻婆丼

調理時間:約30分

アツアツのご飯にたっぷりのせてお召し上がりください。暑い日にいただく辛い料理は最高です☆

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7934  投稿者:kaju

中華★明太豆腐丼

415kcal
(1人分)

中華★明太豆腐丼

調理時間:約30分

中国家庭料理に「たらこ豆腐」っていうのがあります。それを明太子にして丼にしてみました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-11  レシピID:12029  投稿者:さちくっかりー

鯛の尾頭つき中華風蒸しもの

242kcal
(1人分)

鯛の尾頭つき中華風蒸しもの

調理時間:約60分

尾頭付きの鯛を丸ごと使った、おめでたい席に華を添える豪華な一品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-17  レシピID:10219  投稿者:サラヤ株式会社

一夜干しイカと野菜の炒め物

152kcal
(1人分)

一夜干しイカと野菜の炒め物

調理時間:約30分

バター醤油にオイスターソースを少量加えて味付けをしたら、なかなか美味しく仕上がりました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-19  レシピID:7395  投稿者:kaju

ほうれん草と卵のふわとろ中華スープ

107kcal
(1人分)

ふわとろスープはいかがですか~。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-03-16  レシピID:2244  投稿者:ずんだ

焼き肉のタレで♪味付き餃子

224kcal
(1人分)

味付きの餡にして何も付けないで食べる餃子!挽肉じゃなくて、お肉ゴロゴロでお肉感を出してみました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:11629  投稿者:さちくっかりー

春雨入り水餃子スープ

329kcal
(1人分)

春雨入り水餃子スープ

調理時間:約15分

水餃子に春雨を加えて、ヘルシーな中華風のスープ仕立てに(o^-')bさっぱり味なのでペロリと食べれちゃうスープなのだ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4367  投稿者:やまがたん

チンゲンサイと厚揚げの中華風煮込み☆

584kcal
(1人分)

チンゲンサイと厚揚げの中華風煮込み☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8906  投稿者:はとみん

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