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258kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ポテトとツナがカレー味によく合って、きゅうりのシャキシャキの食感もたまに楽しめる。そんなサラダです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9892 投稿者：パッちゃん
104kcal
（1人分）
285kcal
（1人分）
調理時間：約60分
サケを焼くときに白ワインを入れて蒸し焼きにしたので、ふっくらして美味しかったです(^o^)丿
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-29 レシピID：9195 投稿者：makio
574kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
スープパスタの素を使って、作りました。 人参・かぼちゃ・しめじ入りでヘルシーです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-16 レシピID：14195 投稿者：あいあん
527kcal
（1人分）
230kcal
（1人分）
186kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
冷たく冷やして食べると美味しいよ～(*^～^*) ハートや星形にしても可愛いです～('-^*)/
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-21 レシピID：11051 投稿者：とまとママ
797kcal
（1人分）
調理時間：約60分
野菜をワインで煮込んで、深い大人味にしつつ、牛乳も入れるのでマイルドでコクのある極上の一品です。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-10-16 レシピID：10105 投稿者：Zen kitchen
116kcal
（1人分）
調理時間：約15分
晩酌のおつまみや～ サンドイッチの具なんかにもいかがですか～
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-28 レシピID：10850 投稿者：ずんだ
126kcal
（1人分）
811kcal
（1人分）
471kcal
（1人分）
263kcal
（1人分）
調理時間：約60分
失敗なし。簡単でおいしいガトーショコラです。材料もシンプル。バターも油も入れない分、カロリーセーブです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-12-24 レシピID：21105 投稿者：あいあん
236kcal
（1人分）
調理時間：約45分
うす切りのお肉も、ソースをかけると豪華に変身♪です。ワインベースのソースでコクがあります。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1450 投稿者：オレンジペコ
94kcal
（1人分）
146kcal
（1人分）
調理時間：約45分
モッチリとした食感のチーズパン。発酵の必要が無いので、とても簡単＆手軽に作れます。（直径3センチ×20～25個くらい）
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7434 投稿者：kaju
156kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
カジキマグロのソテーにオレンジマーマレードを使ったソースがぴったりです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8338 投稿者：joli!joli!
121kcal
（1人分）
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