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243kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
卵なしで作る豆乳プリンです♪ カラメルの代わりに手作り黒蜜をかけました♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-06-20 レシピID：14826 投稿者：☆杏衣☆
612kcal
（1人分）
調理時間：約45分
バルサミコ酢は煮詰めるだけでおいしいソースになるので便利です♪
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8458 投稿者：joli!joli!
278kcal
（1人分）
調理時間：約15分
オムレツと野菜を投げ込むだけのスープ。ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね?♪
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-05-25 レシピID：2676 投稿者：ui.vege
263kcal
（1人分）
36kcal
（1人分）
402kcal
（1人分）
638kcal
（1人分）
704kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
果物をミキサーにかけ、凍らせるだけの簡単デザートです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-13 レシピID：8269 投稿者：サラヤ株式会社
274kcal
（1人分）
323kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ココナッツプリンを作ってすいかのソースをかけてみました。 ついでに残っていた少量の押し麦もタピオカに見立てて入れちゃい
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-12 レシピID：2715 投稿者：ui.vege
396kcal
（1人分）
671kcal
（1人分）
226kcal
（1人分）
13kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
130kcal
（1人分）
調理時間：約60分
色も鮮やかなベジタブルケーキ。にんじんやかぼちゃなどでもアレンジできますよ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-09-05 レシピID：8117 投稿者：サラヤ株式会社
399kcal
（1人分）
465kcal
（1人分）
調理時間：約60分
黒糖とゴマきな粉を入れたものとチョコチップとアーモンドプードル入りのものです。
0.0
控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-05-09 レシピID：2390 投稿者：ui.vege
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