ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
ちょっとアレンジしてお弁当にもいける感じに。
ブロッコリーは少し固めに茹でておくとちょうどいい仕上がりに。
1
ブロッコーリーは2分ほど塩茹でしておく。
2
グラタン皿にミートソースを半量しき、「1」を乗せ、残りのミートソースをかける。
3
粉チーズをかけて、オーブントースターで5分焼けば完成!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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