ミートソースをタコライスにアレンジした簡単で美味しいメニュー!
食材名 | 分量 | グループ |
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ミートソース (市販でも手作りでもOK) |
100g | |
カレー粉 (煎ると辛くなります) |
小さじ0.3 | |
ペッパー(黒) | 少々 | |
ガラムマサラ (無くてもOK) |
少々 | |
たまご | 1個 | |
ごはん | 1杯 |
カレー粉は煎ってから加えると辛みが増します お好みでそのまま入れてもokです
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ミートソースは作り置き冷凍保存を使用しましたが、市販でもOK! 解凍します 使用するのはお玉1杯分程(お好みで)
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フライパンでカレー粉とガラムマサラを合わせて軽く煎ります 香りが立ったら火を止めます
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ミートソースにカレー粉とペッパーを混ぜ入れ、味を調えます 目玉焼きをとろ~り半熟で焼きます 器にご飯と盛り付
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