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205kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きゅうりのシャキ感と、アボカドのとろ～り感のふたつの食感を楽しめるサラダです。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7553 投稿者：kaju
463kcal
（1人分）
100kcal
（1人分）
調理時間：約30分
チヂミって案外簡単に作れちゃいます！たくさん作って冷凍庫で保管ってのもアリですね。
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9006 投稿者：サラヤ株式会社
44kcal
（1人分）
87kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【美味！簡単！】にんにく味噌バターきのこソースの豆腐ステーキ定食
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：5306 投稿者：山本ゆり
264kcal
（1人分）
661kcal
（1人分）
調理時間：約60分
めっっちゃ簡単。ジューシー塩レモンマリネチキン と かりかりじゃがいも。おもてなしにもぴったり。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-06-21 レシピID：5768 投稿者：山本ゆり
- kcal
（1人分）
445kcal
（1人分）
144kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
混ぜて冷やすだけで、勝手に二層に分かれてくれるびっくりゼリー。17cmゼリー型 7人
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-05 レシピID：8113 投稿者：サラヤ株式会社
123kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
シーフードのパスタにオレンジジュースと粒マスタード’を使いました。オレンジの酸味とシーフードの旨みがマリアージュ♡
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-10-30 レシピID：20528 投稿者：いくみ
131kcal
（1人分）
234kcal
（1人分）
調理時間：約60分
焼き上がる前に梅酒をたっぷりかけ、しっとりとしたケーキにしています。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-02-17 レシピID：13483 投稿者：あいあん
105kcal
（1人分）
256kcal
（1人分）
336kcal
（1人分）
562kcal
（1人分）
383kcal
（1人分）
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