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調理時間:1時間以上
砂糖は少なめだけど、完熟したバナナを使ってるのであま~いですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-16 レシピID:2155 投稿者:ずんだ
調理時間:約45分
クリーミーなじゃがいもに炒めた野菜の甘みが加わるので、旨みがたっぷり詰まっていて、お肉が無くても美味しいんですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7552 投稿者:kaju
調理時間:約30分
あと1品に!さっと衣だけを揚げることで、とろとろ、半熟玉子のままに仕上がります^^
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-05 レシピID:6190 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
ケランチムは韓国の茶碗蒸しのようなお料理です!す~ぐ出来ちゃうし、簡単だから、副菜に困った時にもいいですよね。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:11799 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
このグラタンは、それらを一切使わず、電子レンジでチーンしてホワイトソースを作るから 簡単+ヘルシーに出来ます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-20 レシピID:12144 投稿者:なっち
調理時間:約30分
自家製ポン酢、みたいな感覚で作りました。 さっぱりとしたレモンしょうゆです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-06 レシピID:17005 投稿者:あいあん