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161件目から180件目を表示

野菜もりもり!

276kcal
(1人分)

野菜もりもり!

調理時間:約30分

野菜の王様!ラタトゥーユのパスタ・ノンオイル(魔法のソースかけ)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4785  投稿者:桃咲マルク

お野菜だけ☆宝石箱パスタ

594kcal
(1人分)

お野菜だけ☆宝石箱パスタ

調理時間:約30分

お野菜を小さ目に同じ大きさに刻んでパスタにしたら宝石箱みたいになりました。スプーンとフォークで頂きます!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11718  投稿者:さちくっかりー

ラーメン寿司

681kcal
(1人分)

ラーメン寿司

調理時間:約30分

よくラーメンに海苔のってるし、そば寿司だってあるんだから、巻いて、ラーメン寿司にしてみよう、って試してみました!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11861  投稿者:さちくっかりー

お醤油風味の和風ジェノベーゼ

655kcal
(1人分)

お醤油を使って“和風”にするために、基本的なジェノベーゼソースの材料を、少し置き換えました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8341  投稿者:joli!joli!

和風きのこパスタ

493kcal
(1人分)

和風きのこパスタ

調理時間:約15分

きのこたっぷり、和風の低カロリーで身体に良いパスタです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-17  レシピID:13907  投稿者:いちご

うどんすき

481kcal
(1人分)

うどんすき

調理時間:約30分

関西ではおなじみのうどんすき♪寒い季節にあったかうどんはいかがですか?

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8071  投稿者:サラヤ株式会社

卵丼!?ベーコンたまごスパゲティー

801kcal
(1人分)

甘辛味はごはんだけでなくパスタにも合いました…。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-03-17  レシピID:13911  投稿者:ちゃるな

干した蕪と椎茸のガーリックツナマヨパスタ

743kcal
(1人分)

干した蕪と椎茸の、ガーリックツナマヨパスタ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:6273  投稿者:deco

簡単★焼きうどん

687kcal
(1人分)

簡単★焼きうどん

調理時間:約30分

お野菜と一緒に入れたのは「鶏ささみ」。ヘルシー&美味しー1皿になりました!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-12  レシピID:12031  投稿者:さちくっかりー

鶏じゃがの豆乳チーズパスタ

871kcal
(1人分)

鶏じゃがの豆乳チーズパスタ

調理時間:約15分

冷凍に眠ってた鶏もも肉と、実家から送ってもらったじゃがいもを使って、クリーミーなパスタにしてみました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-25  レシピID:1801  投稿者:yukachi

ツナマヨサラダうどん

624kcal
(1人分)

ツナマヨサラダうどん

調理時間:約15分

ツナマヨサラダうどん

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7141  投稿者:deco

SOBA アラビアータ

594kcal
(1人分)

SOBA アラビアータ

調理時間:約30分

イタリアンなお蕎麦です★トマトソースは作り置きが可能です。冷蔵庫で2~3日は全然OK!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11621  投稿者:さちくっかりー

鶏と白菜の柚子こしょうクリームペンネ

649kcal
(1人分)

クリームパスタというよりミルク系のスープパスタですが。くどくなりがちなクリームパスタもピリッと味が引き締まります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-03-06  レシピID:13743  投稿者:ちゃるな

簡単もやしめん

432kcal
(1人分)

簡単もやしめん

調理時間:約15分

お野菜はルクエを使ってレンジでチン♪フライパンで炒めるより手軽に、簡単にトッピングを作って美味しく食べます~

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11127  投稿者:とまとママ

ペンネのミートソース炒め

465kcal
(1人分)

ペンネのミートソース炒め

調理時間:約30分

ミートソースで味付けという、とっても簡単な料理ヽ(*'0'*)ツ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3910  投稿者:やまがたん

ホタルイカの春ペンネ

470kcal
(1人分)

ホタルイカの春ペンネ

調理時間:約45分

見た目も鮮やか、春の到来を喜ぶ、うきうきペンネです♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9362  投稿者:亀屋の女将

ほうれん草とトマトのパスタ レシピ

421kcal
(1人分)

ちょっと時間がある時のレシピです。ペーストにすると甘みが増して美味しいです。ジェノベーゼみたい!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:11220  投稿者:さちくっかりー

蟹のトマトソースパスタ♪応用いっぱい

527kcal
(1人分)

具は何でもいいんですが、今日は「カニ」と「玉ねぎ」のトマトソースパスタにしました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11358  投稿者:さちくっかりー

ライム香るしゃぶしゃぶ肉とたっぷり野菜麺

570kcal
(1人分)

甘酸っぱいタイの味を生かしたお肉と中華麺のパスタ風です。爽やかでピリッと辛味も効いて美味しいです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-10  レシピID:13772  投稿者:RUNE

あったまる☆ねぎたっぷり親子そば♪

634kcal
(1人分)

鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです!鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-10-27  レシピID:16424  投稿者:あいあん

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