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ツナとレタスのサラダうどん♪

夏にぴったりな冷たいおうどんです。

ツナとレタスのサラダうどん♪
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投稿者:
100gあたり:124kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:23042
材料 
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466kcal(1人分)
食材名分量グループ
うどん(ゆで)2玉
レタス2枚
ツナ缶(水煮)1缶
めんつゆ(ストレート)100cc
合計
932kcal
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調理のポイント

お好みで、すりごまや海苔をかけると美味しいです。

1

レタスは食べやすい大きさにちぎります。 うどんは表示通りゆで、冷やしておきます。

2

器にうどんを盛り、レタスを乗せ、ツナを中央に乗せます。

3

めんつゆをかけて食べます。

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